目黒区のゴルフ練習場36選｜打ちっぱなし・インドアの料金を比較【2026】

入場料も打席料もかからず、1球14円（土・日・祝15円）のボール代だけで打てる中目黒の屋外レンジ。1階・2階は各20打席でオートセッターが入り、平日14時からは3階19打席も開きます。距離は約50ヤード。朝6時半から夜10時まで年中無休なので、出勤前でも仕事帰りでも寄れる。

向いている人：料金を気にせず球数を打ち込みたい人

入場料

入場料・打席料無料

ボール代

平日14円／球、土・日・祝15円／球（1階・2階）。3階は曜日を問わず14円

50球の目安

約700円

打席・距離

1階20打席・2階20打席（オートセッター使用）・3階19打席（平日は14:00より営業）／距離約50ヤード

レンタル

貸しクラブ1本500円（9:00以降の貸出）、貸し靴は無料（サイズ・在庫に限りあり）。グローブは貸出はなく1,500円で販売（9:00以降）

営業時間

6:30~22:00（日・祝20時迄）年中無休（元旦、荒天時を除く）

住所

〒153-0051 東京都目黒区上目黒５丁目６−２２

補足

支払いはプリペイドカード式（購入は現金のみ）。2,000円券・3,000円券のほか、5,000円で5,250円分・10,000円で11,000円分・30,000円で36,000円分になる5種類。1打席の利用ごとに1枚のカードが必要。 / 併設のスクールでプライベートレッスン（20分3,300円／40分6,600円／60分9,900円、いずれもボール代別・現金のみ）も受けられる。

目黒駅から徒歩7分の16打席・50ヤードの屋外レンジで、入場料300円と1カゴ600円だけで打てる。左打席が使え、パター練習場も併設。創業20年で近隣住民の日常使いが多く、朝9時から夜9時まで曜日を問わず同じ時間で開いている。

向いている人：目黒駅周辺で仕事の前後にサッと寄りたい人

入場料

入場料300円

ボール代

平日1カゴ600円／48球、土・日・祝1カゴ600円／43球

50球の目安

約925円

打席・距離

16打席（左打席利用可）／練習場距離50ヤード／パター練習場あり

レンタル

貸しクラブ1本200円

営業時間

全日（平日・土日祝日） 09:00～21:00

住所

〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目２５−２

補足

場内の精算は全てプリペイドカード。2,000円・3,000円（3,300円分）・5,000円（5,800円分）・10,000円（12,000円分）の4種類で、購入は現金のみ（キャッシュレス決済非対応）。 / 全打席禁煙。ミズノゴルフスクールのレッスン（30分2,500円）も受けられる。

東急スポーツシステムが運営する3階建て83打席の大型レンジで、フェアウェイは170ヤードとグリーンやターゲットをレイアウトしている。全打席にオートティーアップと冷暖房を備え、トップトレーサー・レンジは打席利用中なら自由に使える。練習用バンカーとパッティンググリーンも利用者は営業時間中無料。

向いている人：距離のある屋外で弾道データを見ながらしっかり打ち込みたい人

入場料

打席料・照明料無料

ボール代

モーニング・ナイター営業のみボール貸し。平日22〜30円／球、土・日・祝28〜36円／球（階により異なる）

打ち放題

時間貸し（フロント営業時間のみ）平日60分3,080〜3,740円／土・日・祝60分4,180〜6,380円（階により異なる）

打席・距離

83打席（うち左右兼用10打席）／フェアウェイ170ヤード／3階建て

レンタル

ウッド1本・アイアン1本・シューズ1足 各550円、3点セット1,320円（フロント営業時間内のみ）

営業時間

【平日・土曜】モーニング 6:00~8:50／ フロント 9:00~21:00／ ナイター 21:00~23:00【日曜・祝日】モーニング 6:00~8:50／ フロント 9:00~19:00／ ナイター 19:00~22:00

住所

〒152-0003 東京都目黒区碑文谷５丁目１４−８

補足

打席事前予約は1打席880円(2週間前より)。U-35会員は月額3,300円で時間貸しが半額。練習用ICカードを持たない当日利用は、上記の時間貸し料金に1時間あたり440円が加算される。 / 全打席にオートティーアップ、冷風機・扇風機・ヒーターを完備。練習用バンカーとパッティンググリーンは利用者に限り営業時間中無料。駐車場は打席利用で3時間無料。

洗足駅から徒歩4分、1時間15分の打ち放題1本で運営している完全予約制の屋外レンジ。平日1,900円・土日祝2,200円で1階2階とも同じ料金、貸しクラブは無料なので手ぶらでも打てる。予約枠は9時から19時15分まで1時間15分ずつ7コマに区切られており、待ち時間なく打席に入れる。

向いている人：時間を決めて集中的に打ち込みたい人、手ぶらで寄りたい人

打ち放題

打ち放題1時間15分 平日1,900円／土・日・祝2,200円（1階2階一律料金）

打席・距離

1階9打席・2階8打席（うち左打席は1階1・2階2）／フェアウェイ約50ヤード

レンタル

貸しクラブ無料

営業時間

【火曜〜日曜】9:00〜18:00（最終受付 18:00）／定休日 月曜日 ※祝日の場合：通常営業 9:00〜18:00（最終受付）

住所

〒152-0011 東京都目黒区原町２丁目５−８

補足

全日共通10回券17,000円（有効期限1年間）を買うと土・日・祝も1回あたり1,700円。平日は2階打席限定の学割があり1時間15分1,000円（予約時に申告し受付で学生証提示）。 / 完全予約制で、来場前に電話予約が必要。支払いは現金のみ。1打席1名（中学生以下は1名同伴可）。駐車場15台・駐輪場10台が無料。

学芸大学駅東口から徒歩7分の総合スポーツクラブで、3階に9打席の屋外ゴルフレンジがある。隣が公園なので打席から緑が見え、天気の良い日は屋外で打てる。月額6,400円(税込7,040円)のゴルフ会員はレンジとスパ・シャワー・ロッカーが使え、レッスンの申し込みは要らない。使えるのは月曜から木曜の10時から22時まで(祝日を除く)で、土日祝は対象外。打席は事前予約制で、B1階のレセプションか電話で押さえる。

向いている人：平日の昼から夜に、風呂とサウナまで込みで月1万円以下で打ちたい人

月額

ゴルフ会員 6,400円(税込7,040円)。利用可能施設はゴルフレンジ・スパ・シャワー・ロッカーで、利用時間は月〜木10:00〜22:00(祝日除く)。全施設が使える区分はナイト6,900円(税込7,590円)／モーニング6,800円(税込7,480円)／アフタヌーン7,100円(税込7,810円)／イブニングA・ホリデーA各8,900円(税込9,790円)／デイタイムA 9,800円(税込10,780円)／ナイト＆ホリデーA 10,400円(税込11,440円)／シングルA 14,500円(税込15,950円)

打席・距離

屋外9打席(3階・隣接する公園に面した打席)

レンタル

タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)550円、ウェア上下550円、シューズ550円(いずれも税込)

営業時間

クラブ営業時間 平日9:00〜22:00／土9:00〜20:00／日・祝9:00〜19:00(運動施設の利用は閉館15分前まで)。休館日=毎週金曜日および季節休業日。ゴルフ会員が使えるのは月〜木10:00〜22:00(祝日除く)

住所

〒152-0001 東京都目黒区中央町２丁目２６−７

補足

入会時に登録手数料2,200円(税込)＋カード発行手数料1,100円(税込)＋月会費(1日入会は2ヶ月分、16日入会は1.5ヶ月分)。WEB入会で登録手数料が無料になるキャンペーンあり。アプリ登録手数料3,300円(税込)はミッドナイトモーニング・24ジム会員のみで、ゴルフ会員には発生しない。契約ロッカー大(ゴルフクラブが入る大きさ)は1,000円(税込1,100円)／月。申込コースの曜日・時間以外に使う場合は時間外利用料1,650円(税込)／日。他クラブ利用は1回1,100円。初期費用は現金不可(クレジットカード・電子マネー・QRコード決済)、3ヶ月目以降の月会費は口座振替 / ゴルフレンジ(3F)は利用の際に予約が必要で、B1Fレセプションで受け付ける(施設紹介ページに『お電話でもご予約頂けます』)。ビジター利用は会員同伴に限られ(同伴ビジター16歳以上5,500円税込)、単独の都度利用はできないため掲載の根拠は月額のゴルフ会員のみ。当クラブにセントラルスポーツのゴルフスクールは置かれていないので、レンジはレッスン契約なしで使う形になる

弾道測定とシミュレーターでのコースプレイができる、自由が丘のインドア練習場です。月会費だけで1日1コマ60分を毎日使える月会員制で、レッスンは希望者向けのマンツーマンという位置づけになっています。朝6時から23時まで開いており、予約制で待ち時間なく打てます。

向いている人：毎日1時間ずつコツコツ打ちたい、通い放題を月1万円台前半に抑えたい人

月額

月会員 月会費11,000円(1日1コマ60分利用可)

レンタル

試打クラブあり

営業時間

営業時間 全日 6:00〜23:00

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目２−１２ リバテイコート橋本 B1-A

補足

入会金5,500円 / 1日2コマ目以降は1コマ2,000円。月の利用日数が18日を超える場合、土日祝のみ追加料金あり(平日は追加なし)。ビジター利用は現在受付していません。

青葉台1丁目の地下にある完全無人のプライベートレンジで、朝5時から夜20時まで会員が好きな時間に打てます。レッスンを付けない会員制レンジが月12,000円からあり、入会金なし・初月無料で始められます。GOLF LAND社製のシミュレーターでレンジモードのショット練習ができ、20時以降はゴルフバーとして営業しています。

向いている人：早朝に打ちたい人、無人で気兼ねなく練習したい人

月額

会員制レンジはライト会員12,000円(同伴不可)／22,000円(同伴可)、プレミアム会員17,500円(同伴不可)／29,000円(同伴可)。入会金なし・初月無料・家族同伴無料

シミュレーター

GOLF LAND社製の最新ゴルフシミュレーター

打席・距離

完全無人のプライベートレンジ。レンジモードでショット練習ができる

営業時間

レンジ 5:00〜20:00、レッスン 11:00〜20:00、ゴルフバー 20:00〜LAST

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目１７−２ 青葉台１１７ビル B1

補足

入会金なし・初月無料。ゴルフレッスンは50分4,500円〜9,900円。20時以降はゴルフバーとして営業し、1名60分3,000円・ドリンク800円〜 / レッスンを申し込まなくても、会員制レンジの月額だけで打席を使えます。朝5時から使えるのが特徴です

恵比寿ガーデンテラス壱番館の1階にある6打席のインドアレンジで、レッスンを付けない「レンジ会員」が選べます。150インチ超えのスクリーンに向かって打て、レンジ会員でもシミュレーターは使い放題でラウンドモードまで使えます。クラブとシューズのレンタルは無料、更衣室と60分無料の駐車場もあります。

向いている人：恵比寿でレッスンなしにシミュレーター練習だけしたい人

月額

レンジ会員(レッスンなし)はデイ11,000円(税込12,100円・平日10:00〜17:55)、ナイト11,000円(税込12,100円・平日21:30〜翌9:25／土日祝19:30〜翌8:25)、全日14,000円(税込15,400円・平日10:00〜21:25／土日祝9:00〜19:25)。レッスン会員はデイ16,000円(税込17,600円)、全日19,000円(税込20,900円)。月会費とは別に来店ごとの打席料(55分)500円(税込550円)が必要

打席・距離

6打席。150インチ超えスクリーン

レンタル

レンタルクラブ・シューズ無料

営業時間

平日 24時間営業 土日祝 24時間営業 定休日： なし

住所

〒153-0062 東京都目黒区三田１丁目４−２ 恵比寿ガーデンテラス壱番館 1F

補足

入会費20,000円(税込22,000円)。2026年8月末までのキャンペーンで入会金50%OFF(税込11,000円)・体験レッスン3,300円→0円(体験当日入会の場合)。24オプション/月4,000円(税込4,400円)。更衣室完備。駐車場60分無料(無人営業時間除く) / 会員区分ごとに使える時間帯が決まっていて、24時間使うには月4,400円の24オプションが必要です。月会費とは別に、来店ごとに55分550円の打席料がかかります

1打席のみの完全個室を丸ごと時間貸しする無人店で、会員でなくてもビジターとして1時間単位で使えます。SkyTrakで弾道データを測りながら、実際のコースを収録したラウンドも楽しめます。飲食物の持ち込みや家族・友人との複数名利用も可能です。

向いている人：入会せず、まず1時間だけ試したい人。

月額

レギュラープラン（1日1時間・月何回でも）毎月会員12,500円／半年会員11,800円／年会員10,900円、VIPプラン（1日2時間・月何回でも）毎月会員23,500円／半年会員22,500円／年会員21,300円

都度利用

ビジタープラン 2,000円〜／1時間（料金は時間帯によって変動）

シミュレーター

SkyTrak

個室

1打席のみの完全個室

打席・距離

1打席（完全個室、お手洗いあり）

レンタル

男性用・女性用クラブを無料貸し出し（グローブは持参）

営業時間

24時間365日営業

住所

〒152-0001 東京都目黒区中央町１丁目１８−１０ アーバンISK B1階

補足

入会金は毎月会員5,500円／半年会員2,750円／年会員1,100円。レギュラープランの会員は60名限定 / 駐車場はなく近隣のコインパーキングを利用。待合室がないため予約時間以降に到着する。左打席の用意はない

中目黒駅近くの青葉台1丁目にあるインドアゴルフスタジオで、朝6時から24時まで開いています。レッスンを付けない「フリーレンジ会員」が月8,800円から用意されていて、練習だけの目的でも通えます。メンズ・レディースとも最新クラブを無料で借りられるので手ぶらで行けます。

向いている人：中目黒で朝や夜遅くに練習だけしたい人

月額

練習のみのフリーレンジ会員はモーニング8,800円(全曜日6:00〜9:50)、平日デイタイム11,000円(平日10:00〜16:50)、フルタイム14,300円(全曜日6:00〜24:00)。レッスン付きは平日デイタイム会員14,300円(レッスン月3回・平日10:00〜16:50)、フルタイム会員17,600円(レッスン月2回・全曜日6:00〜24:00)、フルタイム4会員20,900円(レッスン月4回)

レンタル

最新のクラブをメンズ・レディースともに無料レンタル

営業時間

OPEN 6:00~24:00

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２９−６ 209

補足

入会金16,500円(税込)、登録料3,300円(税込) / レッスンを付けない「フリーレンジ会員」があり、練習だけの月額で通えます

自由が丘駅近くのB1にある、足場が動くスイングプレート搭載の「PREMIUM打席」を備えたスタジオです。レッスンとは別に「PREMIUM練習会員」という練習だけの月会費区分があり、1日1回50分を全打席で使えます。個室打席が2つあり、託児付きレッスンを設けているのも特徴です。

向いている人：レッスンは取らず、傾斜のある本格打席で毎日50分ずつ練習したい人

月額

PREMIUM練習会員 月会費14,300円(1日1回50分)

シミュレーター

スカイトラックプラス

個室

個室打席2つ

営業時間

《月～金》9:30～21:20 《土・日》7:30～17:20

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１７−６ BIOPHILIA PLACE JIYUGAOKA B1

補足

入会金11,000円→5,500円、事務手数料3,300円→2,200円(新規入会キャンペーン) / 練習会員は全打席を利用できます。練習の追加は1回2,200円で何度でも可能です。

レッスンを付けない「レンジ会員」が月額16,500円で独立して用意されているのが特徴です。GOLFZON・トラックマン・JoyGolfの3機種を揃え、全4打席のうち半個室と個室が1つずつ。クラブもシューズも無料で借りられます。

向いている人：レッスンは要らず、練習量とデータ計測だけを確保したい人。

月額

レンジ会員16,500円／スタンダード会員27,500円／ゴールド会員38,500円（いずれも全日・利用回数無制限、税込）

シミュレーター

GOLFZON／トラックマン／JoyGolf

個室

全4打席のうち半個室1打席・個室1打席

打席・距離

全4打席（半個室1打席、個室1打席）

レンタル

クラブ・シューズ無料レンタル

営業時間

平日 10:00〜21:00 土・日・祝 9:00〜17:00 ※営業時間はプロのスケジュールによって異なります

住所

〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目４−１３ 笹崎ボクシングビル 地下1階

補足

入会金22,000円（ゴールド会員は33,000円）。トラックマン使用料は都度6,600円（ゴールド会員は無料） / レンジ会員は30名限定。24時間営業は順次切り替え予定と公式に注記あり

緑が丘の1階にある、24時間無人営業の完全個室型スタジオです。月額の通い放題だけというシンプルな料金体系です。同伴者を3名まで連れて入れるので、家族や友人とシミュレーションゴルフを楽しむ使い方もできます。

向いている人：深夜でも人目を気にせず、貸切の個室で好きなだけ打ちたい人

月額

スタンダードプラン90分 18,700円/レディースプラン90分 14,300円(女性会員向け)/ファミリープラン90分 24,200円(家族2名)/VIPプラン180分 27,500円 ※いずれも通い放題

個室

右打席専用の完全個室型

打席・距離

右打席専用

レンタル

クラブ・シューズ・グローブ全て無料レンタル(ping G410、XXIO X FORGED、callaway ウェッジ等)

営業時間

２４時間無人営業中

住所

〒152-0034 東京都目黒区緑が丘２丁目１８−４ Ｇ－Ｈｏｕｓｅ１Ａ

補足

入会金無し / 同伴者3名まで一緒に利用できます。予約は常時2日分まで受付。右打席専用のため左打ちの方は利用できません。

月会費制の打ち放題で運用している目黒駅徒歩4分のインドアレンジ。24時間365日いつでも入れて、4打席のうち1打席は個室、クラブとシューズは無料で借りられる。シミュレーターはGDRで、時間帯を絞った平日デイタイムやミッドナイトなど生活リズムに合わせた会員種別が選べる。

向いている人：手ぶらで深夜・早朝も通いたい人

月額

いずれも1回50分の予約制。レギュラー19,800円（24時間利用可）／土日祝12,100円（土日祝24時間）／平日デイタイム13,200円（8:00-18:00）／ミッドナイト11,000円（22:00-翌9:00）／法人会員1枚26,400円・2枚52,800円

シミュレーター

GDR

個室

4打席のうち1打席が個室

打席・距離

4打席（うち1打席は個室）

レンタル

レンタルクラブ・シューズ無料（男性用・女性用を数スペック用意）

営業時間

24時間365日利用可能です。

住所

〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目５−１９

補足

入会金10,000円（税込11,000円）。 / 利用は原則会員本人1名のみ（個室のA打席のみ1名同伴可、ラウンド利用時は3名まで同伴可）。目黒駅東口より徒歩4分、目黒第一ビル地下2階。

自由が丘駅から徒歩2分、バーカウンターを併設した3ブースのインドアゴルフスタジオです。レッスンを受けなくても打席だけ利用でき、公式は「打席利用のみでもご利用いただけます」と明記しています。24時間営業で、深夜帯・早朝帯だけの会員種別も用意されているのが特徴です。

向いている人：仕事帰りや深夜・早朝など、自分の生活リズムに合わせて打ちたい人

月額

全日会員(全日10:00〜22:00)19,800円/平日会員(平日10:00〜22:00)17,600円/ゴールド会員(全日24時間)33,000円/オールナイト会員(全日22:00〜10:00)15,400円/ミッドナイト会員(全日22:00〜4:00)12,100円/早朝会員(全日4:00〜10:00)8,800円 ※いずれも1日1枠60分

都度利用

ビジター料金60分 月〜木10:00〜18:00 2,750円/月〜木18:00〜 3,300円/金土日祝10:00〜18:00 3,300円/金土日祝18:00〜 3,850円

シミュレーター

Joy Golf smart +

個室

半個室のブースとプライベートルーム(個室)

打席・距離

3ブース

レンタル

ゴルフクラブ・シューズ無料貸出(グローブは1,200円で販売)

営業時間

営業時間：24時間営業（スタッフ対応 10:00〜22:00）

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１１−２１ B1

補足

入会金22,000円→0円(キャンペーン) / ビジター利用の受付は10:00〜22:00(最終入場21:30)。プライベートルームは18時以降の利用で1,100円加算。

池尻大橋駅から徒歩4分のクロスエアタワーにある、完全個室1スタジオのシミュレーションゴルフです。GOLFZONの最新機種TWOVISIONを設置していて、周りの目を気にせず一人でラウンド練習ができます。平日の日中だけ使うデイタイムなら月21,780円から通えます。

向いている人：池尻大橋で完全個室にこもって練習したい人

月額

フルタイム36,300円(税込)／平日デイタイム21,780円(税込)／ミッドナイト17,600円(税込)／アーリーバード17,600円(税込)／月4回会員16,500円(税込)

シミュレーター

GOLFZON TWOVISION

個室

完全個室1スタジオ

打席・距離

1個スタジオ(GOLFZONの最新機種TWOVISION設置)

営業時間

毎日 24時間営業

住所

〒153-0044 東京都目黒区大橋１丁目５−１ 202

補足

入会金11,000円(税込)。ワンタイムチケット5,280円(税込)。東急田園都市線・池尻大橋駅から徒歩4分 / 完全個室のスタジオが1室のみの予約制です

都立大学駅から徒歩3分、24時間365日いつでも入れる完全会員制のインドアゴルフです。個室2ルームにシミュレーターを2台備え、月額の中に打席料もボール代も含まれるので、時間内は何球打っても追加料金がかかりません。通い放題の入口がブロンズ22,000円と、同ブランドのPREMIUM業態より抑えられているのが特徴です。

向いている人：駅近で深夜・早朝も含めて好きな時間に打ちたい人

月額

通い放題／ブロンズ22,000円・シルバー25,000円・プラチナ33,000円・ルビー44,000円、シニア(60歳以上/10:00〜15:00)15,000円、ファミリー29,700円。回数プラン／月1回4,400円・月2回8,800円・月3回13,200円(すべて月額税込)

個室

個室2ルーム

打席・距離

2ルーム／シミュレーター2台設置

レンタル

各打席に男性用・女性用のレンタルクラブを無料で用意(マイクラブ持ち込みも可)

営業時間

24時間365日

住所

〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目７−１７ シロービル ４F

補足

入会金無料キャンペーンを実施中(2026年8月時点) / 打席料・ボール代は不要で、予約した時間内は打ち放題。1日の利用回数に上限はなく、1コマ60分を消化すると次のコマを予約できる。右打席のみ。提携駐車場なし。プランにより他店舗の相互利用が可能

学芸大学駅から徒歩12分、駒沢通り沿いに2026年5月に開いた24時間365日営業のインドアゴルフです。個室2ルームにシミュレーターを2台備え、月額に打席料とボール代が含まれるため時間内は打ち放題で使えます。通い放題はブロンズ22,000円からで、他店舗の相互利用にも対応します。

向いている人：駒沢通り沿いで車や自転車を使って通いたい人

月額

通い放題／ブロンズ22,000円・シルバー25,000円・プラチナ33,000円・ルビー44,000円、シニア(60歳以上/10:00〜15:00)15,000円、ファミリー29,700円。回数プラン／月1回4,400円・月2回8,800円・月3回13,200円(すべて月額税込)

個室

個室2ルーム

打席・距離

2ルーム／シミュレーター2台設置

営業時間

24時間365日

住所

〒152-0022 東京都目黒区柿の木坂２丁目１１−１５ 柿の木坂フィールド １Ｆ

補足

入会金無料キャンペーンを実施中(2026年8月時点) / 2026年5月28日オープン。打席料・ボール代は不要で、予約した時間内は打ち放題。1日の利用回数に上限はない。プランにより他店舗の相互利用が可能

学芸大学駅の東口から徒歩4分、2026年6月に開いたばかりの24時間365日営業のインドアゴルフです。個室2ルームにシミュレーターを2台備え、世界の名門コースを回れるラウンドモードで実戦形式の練習ができます。通い放題はブロンズ22,000円からで、打席料もボール代もかかりません。

向いている人：学芸大学駅の近くで通勤前後に打ちたい人

月額

通い放題／ブロンズ22,000円・シルバー25,000円・プラチナ33,000円・ルビー44,000円、シニア(60歳以上/10:00〜15:00)15,000円、ファミリー29,700円。回数プラン／月1回4,400円・月2回8,800円・月3回13,200円(すべて月額税込)

個室

個室2ルーム

打席・距離

2ルーム／シミュレーター2台設置

レンタル

各打席に男性用・女性用のレンタルクラブを無料で用意(マイクラブ持ち込みも可)

営業時間

24時間365日

住所

〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目１６−１２ エス・ケイリビングビル ２Ｆ

補足

入会金無料キャンペーンを実施中(2026年8月時点) / 2026年6月27日オープン。打席料・ボール代は不要で時間内は打ち放題。世界の名門コースを回れるラウンドモードでの実戦練習ができる。右打席のみ。提携駐車場なし

中目黒コートB1にあるゴルフクラブで、3打席のレンジルームにシミュレーターと画像解析、オートティーを備えています。レッスンを付けない「プラクティス会員」があり、月会費だけで1日1回の練習を回数無制限で使えます。プラクティス会員はオプションで平日昼550円からグループレッスンも受けられます。

向いている人：練習中心で通いつつ、たまに安くレッスンも受けたい人

月額

プラクティス会員(練習のみ)は入会金5,500円・月会費22,000円で、3打席のレンジルームを1日1回練習し放題。グループ会員(グループレッスン)は入会金5,500円・月会費25,300円。プライベート会員(マンツーマンレッスン)は入会金22,000円・年会費8,800円で、レッスン1回12,100〜14,300円

シミュレーター

全打席にシミュレーター、画像解析、オートティーを設置

打席・距離

3打席のレンジルーム。右打ち専用打席

レンタル

クラブ・シューズ・グローブの無料レンタルあり

営業時間

平日 : 10:00〜22:00、土・日・祝 : 10:00〜20:00、定休日：毎月第３水曜日

住所

〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１８−２ 中目黒コート B1F

補足

プラクティス会員はオプションでグループレッスンを平日10:00〜16:00は550円、平日17:00〜21:00と土日祝10:00〜19:00は1,100円で受講できる(1日1回1コマ50分)。プライベートルームでの会員プラクティス(50分・レッスンなし練習のみ・当日予約のみ)は5,500円。体験レッスンはグループ2,200円、プライベート6,600円 / レッスンを付けない「プラクティス会員」があり、月会費だけで1日1回レンジルームを練習し放題で使えます。打席は右打ち専用です

レッスンプランを持たない、セルフ練習専用の24時間店です。無人受付で約20坪の完全個室を1組で使え、天井のハイスピードカメラとAIの骨格分析でフォームを確認できます。シミュレーションゴルフでは珍しく左利きにも対応しています。

向いている人：人目を気にせず、自分のペースで打ち込みたい人。

月額

月2回（60分×2回）8,800円／ライト会員（60分×4回）13,200円／スタンダード会員（60分・1日、月に何度でも）22,000円／VIP会員（120分・1日、月に何度でも）33,000円

都度利用

お試しプレイ 2,200円（60分）

個室

無人受付システムによる完全個室（約20坪）

打席・距離

1打席（完全個室・約20坪）

営業時間

24時間

住所

〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目２０−１０ スクエア学芸大学 3階 エル

補足

入会金11,000円。OneTimeチケット2,200円（60分）は月額プラン契約者のみ購入可 / 予約を取りやすくするため会員数は50名が上限。左利きに対応し、左利き用クラブの用意あり

駒場東大前の地下にある24時間営業のインドア練習場で、完全個室の打席を月額定額で何度でも使えます。レンジ(練習)とレッスンが別立てになっており、レッスンを取らずに練習だけの契約ができます。シミュレーターはJoyGolfSmart+で、80コースのラウンドと4種類の練習モードを使い分けられます。

向いている人：時間帯を選ばず、個室で回数を気にせず打ち込みたい人

月額

レンジプラン レギュラー25,200円(利用無制限・45分×1コマ)/プレミアム38,500円(無制限・45分×2コマ)/お試しプラン9,900円(月2回・45分×1コマ)

シミュレーター

JoyGolfSmart+(80コース)、弾道解析 GCQuad、アートレイ社製スイング解析システム

個室

完全個室

レンタル

レンタルクラブ・レンタルシューズあり

営業時間

営業時間：0:00-24:00（24時間営業）

住所

〒153-0041 東京都目黒区駒場４丁目５−１１ 地下１Ｆ

補足

入会金11,000円、年会費5,500円 / お試し・レギュラーは会員本人のみ利用可(ゲスト同伴不可)、プレミアムはゲスト1名まで同伴可。レンジ利用は左利きの方は利用できません。

会員区分が打席の種類と使える時間帯で分かれていて、レッスンを取らず練習だけの利用もできます。オープン打席に加えて個室のプレミアムラウンジがあり、クラブとシューズは無料で借りられます。

向いている人：毎日1枠を確保して打ち込みたい人。

月額

平日デイ会員（9:00〜17:00・土日祝の利用不可）19,800円／平日会員（土日祝の利用不可）23,980円／全日会員27,280円／全日会員＋30,800円／プレミアム会員39,600円（すべて税込）

個室

プレミアム会員は個室のプレミアムラウンジとオープン打席を利用可

レンタル

クラブ・シューズレンタル無料（手袋は持参）

営業時間

営業時間：OPEN 6:00　CLOSE 23:00

住所

〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目３−１２

補足

入会金22,000円。契約ロッカー（1ヶ月）4,400円 / 1日の利用枠は全日会員以下がオープン打席1枠60分（実質50分）、プレミアム会員は2枠120分（実質110分）。ワンポイントレッスンは全会員が月会費内で受け放題

中目黒2丁目の地下にあるゴルフバー＆ラウンジで、18時から24時はゴルフブースを60分6,600円で時間貸ししています。月2回8,800円から回数無制限30,000円までのサブスクリプションもあり、こちらはブース60分と1ドリンクがセットです。バー＆ラウンジは食事も出していて、ゴルフをしない人が飲食だけで使うこともできます。

向いている人：中目黒で仕事帰りに1時間だけ打ちたい人

月額

BAR／ゴルフブースのサブスクリプション(90分＝ゴルフブース60分＋BAR30分、税込)は月2回まで8,800円、月4回まで16,500円、回数無制限30,000円。いずれもゴルフブース60分/回＋1ドリンク(〜900円まで)付き

都度利用

ゴルフブース使用料は18:00〜24:00で60分6,600円(税込・延長は30分3,300円)。時間内に入店していれば24時以降も利用でき、24時以降は1時間8,800円(税込)

営業時間

ゴルフブース 18:00〜24:00(最終受付 23:30) ※火曜定休

住所

〒153-0061 東京都目黒区中目黒２丁目９−８ H・I house B1F

補足

サブスクリプション会員はブース料金が10%オフ、レッスン会員は全日60分4,400円(要予約)。Bar & Lounge Time Chargeは1人500円(税込)。オープン〜18:00はレッスンスペース＆ゴルフレンジ、18:00〜24:00はゴルフバー＆ラウンジとして営業。サブスクは来店前に予約が必要 / ゴルフブースはブース使用料だけで利用できます。バー＆ラウンジ席のタイムチャージ(1人500円)は別建てです

中目黒駅と池尻大橋駅の中間に立つPREMIUM業態の1ブース店で、シミュレーターに加えてパター練習の設備も置かれています。SMART GOLFでは珍しく左利き用の打席を用意していて、予約のときに左利き対応ブースを選べるのが最大の違いです。プランはプラチナ33,000円からで、上位のPREMIUM店舗も相互に使えます。

向いている人：レフティで打てるインドア練習場を探している人

月額

通い放題／プラチナ33,000円・ルビー44,000円・ダイヤモンド55,000円、ファミリー42,900円。回数プラン／月1回8,800円・月2回13,200円・月3回16,500円(すべて月額税込)

個室

1ブース

打席・距離

1ブース／シミュレーター1台設置／パター有り

レンタル

各打席に男性用・女性用のレンタルクラブを無料で用意(マイクラブ持ち込みも可)

営業時間

24時間365日

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目２１−１３ ２F

補足

入会金無料キャンペーンを実施中(2026年8月時点) / 左利き用の打席があり、予約時に左利き対応ブースを選べる。打席料・ボール代は不要で時間内は打ち放題。1日の利用回数に上限はない。通常プランでも会員＋ゲスト1名の同伴が可能

目黒駅から徒歩7分、2025年8月に開いたPREMIUM業態の店舗です。個室2ルームにシミュレーターを2台備え、24時間365日いつでも1日に何度でも予約できます。プランはプラチナ33,000円からで、ゲスト同伴やPREMIUM店舗の相互利用に対応した上位グレードの構成です。

向いている人：目黒駅の周辺でゲストを連れて使いたい人

月額

通い放題／プラチナ33,000円・ルビー44,000円・ダイヤモンド55,000円、ファミリー42,900円。回数プラン／月1回8,800円・月2回13,200円・月3回16,500円(すべて月額税込)

個室

個室2ルーム

打席・距離

2ルーム／シミュレーター2台設置

レンタル

各打席に男性用・女性用のレンタルクラブを無料で用意(マイクラブ持ち込みも可)

営業時間

24時間365日

住所

〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目２０−２０ 1F

補足

入会金無料キャンペーンを実施中(2026年8月時点) / 2025年8月17日オープン。打席料・ボール代は不要で時間内は打ち放題。通常プランでも会員＋ゲスト1名の同伴が可能。右打席のみ。提携駐車場なし

青葉台2丁目にある完全会員制のインドアゴルフスタジオで、アパレルブランドVIRI-DARI DESERTAがプロデュースしています。Joy Golf Smart+を使い、ロングレンジからアプローチ、パターまで1コマ55分の予約制で365日24時間打てます。右利き用のレンタルクラブとグローブは無料で、スマートフォンのアプリで入退室します。

向いている人：24時間いつでも通える会員制スタジオを探している人

月額

24時間使えるスタンダード会員はLIGHT 19,800円(月2回)、BASIC 33,000円(通い放題)、PREMIUM 49,500円(通い放題・1回2コマ予約可)、PLATINUM 88,000円(通い放題・2名まで会員登録可、3名まで同伴可)。時間帯限定のタイム会員はDAY 22,000円(平日10:00〜17:00)、EARLY BIRD 24,200円(3:00〜10:00)、MID NIGHT 26,400円(23:00〜翌6:00)、NIGHT&WEEKEND 28,600円(平日17:00〜0:00・休祝日24時間)。表示価格は全て税込

シミュレーター

Joy Golf Smart+(カメラセンサー搭載)

打席・距離

1コマ55分の予約制で右打席のみ。ロングレンジ、アプローチ、ランニングアプローチ、パターまで練習できる

レンタル

右利きのレンタルクラブ(男性用・女性用)とグローブを無料で用意

営業時間

365日24時間ご利用可能

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台２丁目２１−１３ トーア青葉台マンション 1F

補足

入会金16,500円(税込)。休会は月2,200円。無人時間帯もセキュリティ完備で防犯カメラが24時間作動。プラン変更は当月10日までの手続きで最短翌月1日から適用。契約は20歳以上が対象 / 月額定額の完全会員制で、1コマ55分の予約制です。都度払いの1回利用プランはありません

青葉台3丁目にある会員制インドアゴルフラウンジで、DUNLOP監修のSDR Golf Simulatorを入れた完全個室が1ブースあります。アプリを使えば24時間いつでも無人で入室でき、90分1コマの予約制で個室を独占して練習やラウンドができます。全長5m・傾斜±3%のパターエリアも併設していて、レンタルクラブは数ヶ月ごとに新しいモデルへ入れ替わります。

向いている人：人目を気にせず個室で24時間いつでも打ちたい人

月額

レギュラー(24時間)38,000円(税込41,800円)／レギュラープラス50,000円(税込55,000円)／プレミアムは2コマ4名まで60,000円(税込66,000円)・3コマ6名まで100,000円(税込110,000円)。タイムゾーンプランはミッドナイト(0:00-6:00)18,000円(税込19,800円)、アーリーバード(3:00-9:00)22,000円(税込24,200円)、ウィークデイ(平日6:00-16:30)22,000円(税込24,200円)、ナイト&ウィークエンド28,000円(税込30,800円)。回数制のライトプランは1回会員5,000円(税込5,500円)〜5回会員25,000円(税込27,500円)

シミュレーター

DUNLOP監修のSDR Golf Simulator

個室

完全個室1ブース

打席・距離

完全個室1ブース・右打席のみ・90分1コマの予約制。全長5m、±3%の傾斜がつくパターエリアを併設

レンタル

レンタルクラブあり(数ヶ月ごとに新しいクラブを導入)

営業時間

24時間

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１９−１２ CIENtONCE 1F

補足

入会金10,000円(税込11,000円・全プラン一律)。スマートフォンのアプリで24時間入室できる。会員1名につきゲスト1名を同伴可。定休日は不定休 / 時間帯を限ったプランと回数制のライトプランがあり、時間の制限なく使えるのはレギュラー(41,800円)からです。打席は右打席のみです

青葉台1丁目のACN中目黒PlaceB1にある会員制インドアゴルフラウンジで、世界200コースを回れる「OK ON GOLF」を導入しています。90分1コマの予約制で、1コマ使い終えると次の予約が取れる仕組みなので月の回数に上限がありません。両打席に対応していてレフティも打て、レンタルクラブは数ヶ月ごとに新しいモデルへ入れ替わります。

向いている人：中目黒で左打ちでも個室にこもって練習したい人

月額

レギュラー(24時間)38,000円(税込41,800円)／ダイヤモンドルームのレギュラープラス(2コマ/1名)50,000円(税込55,000円)。タイムゾーンプランはミッドナイト(0:00-6:00)18,000円(税込19,800円)、アーリーバード(3:00-9:00)22,000円(税込24,200円)、ウィークデイ(平日6:00-16:30)22,000円(税込24,200円)、ナイト&ウィークエンド(平日16:30-24:00・土日祝24時間)28,000円(税込30,800円)。回数制のライトプランは1回会員5,000円(税込5,500円)〜5回会員25,000円(税込27,500円)

シミュレーター

OK ON GOLF

個室

サファイアルームとダイヤモンドルームの個室

打席・距離

両打席対応・90分1コマの予約制。1コマ消化後に次回予約ができ、月の予約回数に制限なし

レンタル

レンタルクラブあり(数ヶ月ごとに新しいクラブを導入)

営業時間

24時間

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２０−２ Acn中目黒Place B1

補足

入会金20,000円(税込22,000円)。サファイアルームは1コマ90分でゲスト1名を同伴できる。原則毎月メンテナンス日あり。スマートフォンのアプリで24時間入室できる / 時間帯を限ったプランと回数制のライトプランがあり、時間の制限なく使えるのはレギュラー(41,800円)からです。両打席に対応しています

青葉台1丁目にある完全会員制のシミュレーションゴルフ施設で、ツアープロも使う弾道計測器TrackManを全打席に導入しています。1打席あたりの会員定員を一般的な100名から60名に下げていて、予約の取りやすさを打ち出しています。完全個室と半個室を選べ、仕切りを開放すれば最大3打席を同時に使えます。

向いている人：TrackManのデータを見ながら本格的に詰めたい人

月額

T'sクラブ会員 月額44,000円(税込・1日1コマ90分、毎日利用OK、都度要予約)／T'sクラブPlus会員 月額66,000円(税込・1日2コマ90分、会員1名＋同伴最大3名まで入館可)／レッスン会員 月額16,500円(税込・月1回90分の打席利用＋パーソナルレッスン50分付)

シミュレーター

TrackMan(トラックマン)を全打席に導入

個室

完全個室と半個室を選べる(仕切りを開放して最大3打席へ拡張可能)

打席・距離

完全個室・半個室のブース。仕切りを開放すると最大3打席を同時に使える。1打席あたりの会員定員を一般的な100名から60名に引き下げ

レンタル

クラブ・シューズ無料レンタル

営業時間

毎日 24時間営業

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２３−４ B1

補足

入会金22,000円(税込)、システム登録料5,500円(税込)。入会前のシミュレーションゴルフ体験レッスンは6,600円(30分)。追加オプションのパーソナルレッスンは50分7,700円・30分4,400円、ペアレッスン50分8,800円 / 完全会員制で、ゲストだけの利用はできません。データ分析が前提のため原則1打席1名の利用です

中目黒駅の近くにある総合スポーツクラブに併設されたゴルフ練習場です。全打席に最新のシミュレーターが入り、1打席には自動傾斜台、さらに室内のパターアプローチ練習場も備えるので、傾斜からの一打から寄せまで通しで練習できます。スクールに通わなくても30分1,210円で打席だけ使えるのが使いやすいところです。

向いている人：月額を払わずに必要なときだけ打ちたい人

都度利用

練習場利用 1,210円(税込)／30分(このほか初回に会員証発行手数料1,100円税込)

打席・距離

全打席に最新ゴルフシミュレーターを設置。1打席に自動傾斜台、室内パターアプローチ練習場あり

レンタル

レンタルクラブあり(数に限りあり)

営業時間

[月水木金] 10:00～23:00 [土日・祝休日] 10:00～21:00／休館日 毎週火曜日、お盆、年末年始等

住所

〒153-0042 東京都目黒区青葉台２丁目１９−１０

補足

会員証発行手数料1,100円(税込) / ゴルフスクールに入会しなくても、会員証を発行すれば打席を都度利用できる。打席は店頭または電話での事前予約制で、利用できる時間帯は施設により異なる。温浴施設やロッカーなどゴルフレンジ以外を使う場合は別途、都度利用料が必要。パターなど打席以外の利用は予約時に要相談

目黒駅の西口から約3分、アルコタワー3階にあるゴルフ練習場です。シミュレーターを6打席そろえ、隣にはパーソナルレッスン専用のサイエンスフィットスタジオも構えています。スクール会員でなくても会員証を作れば30分1,210円で打席だけ使え、練習のあとは庭園を望むスパでひと息つけます。

向いている人：目黒駅前で仕事帰りに30分だけ打ちたい人

都度利用

練習場利用 1,210円(税込)／30分(このほか初回に会員証発行手数料1,100円税込)

打席・距離

シミュレーター6打席。ほかにパーソナルレッスン専用のサイエンスフィットスタジオ

レンタル

レンタルクラブあり(数に限りあり)

営業時間

[火水木金] 10:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～19:00／休館日 毎週月曜日、お盆、年末年始、及び臨時休館日

住所

〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目８−１ ３F アルコタワ

補足

会員証発行手数料1,100円(税込) / ゴルフスクールに入会しなくても、会員証を発行すれば打席を都度利用できる。打席は店頭または電話での事前予約制で、利用できる時間帯は施設により異なる。温浴施設やロッカーなどゴルフレンジ以外を使う場合は別途、都度利用料が必要

学芸大学駅から徒歩7分、6階建てのスポーツクラブの中にあるシミュレーションゴルフの練習場です。無料のレンタルクラブとサウナ・お風呂の温浴施設がそろっているので、手ぶらで寄って打って帰れます。スクールに通わなくても会員証を作れば30分1,210円で打席を都度利用できます。

向いている人：手ぶらで立ち寄って風呂まで済ませたい人

都度利用

練習場利用 1,210円(税込)／30分(このほか初回に会員証発行手数料1,100円税込)

打席・距離

ゴルフシミュレーター完備

レンタル

無料レンタルクラブあり(数に限りあり)

営業時間

[月火木金] 09:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～19:00／休館日 毎週水曜日、お盆、年末年始等

住所

〒152-0003 東京都目黒区碑文谷２丁目１−２４

補足

会員証発行手数料1,100円(税込) / ゴルフスクールに入会しなくても、会員証を発行すれば打席を都度利用できる。打席は店頭または電話での事前予約制で、利用できる時間帯は施設により異なる。温浴施設やロッカーなどゴルフレンジ以外を使う場合は別途、都度利用料が必要

自由が丘駅から徒歩2分、総合スポーツクラブの中にある室内のゴルフ練習場です。冷暖房の効いた部屋にシミュレーターを4打席そろえ、未経験者から経験者まで一人ずつに合わせたアドバイスを受けられます。スクールに通わなくても会員証を作れば30分1,210円で打席だけ使えるので、買い物のついでに立ち寄る使い方ができます。

向いている人：自由が丘駅前で用事のついでに30分だけ打ちたい人

都度利用

練習場利用 1,210円(税込)／30分(このほか初回に会員証発行手数料1,100円税込)

打席・距離

冷暖房完備の室内にゴルフシミュレーター4打席

レンタル

レンタルクラブあり(数に限りあり)

営業時間

[月火水金] 09:00～22:00 [土日・祝休日] 09:00～20:00／休館日 毎週木曜日、お盆、年末年始等。マシンジム・プール・ゴルフエリアの利用は閉館30分前まで

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１２−１７

補足

会員証発行手数料1,100円(税込) / ゴルフスクールに入会しなくても、会員証を発行すれば打席を都度利用できる。打席は店頭または電話での事前予約制で、利用できる時間帯は施設により異なる。温浴施設やロッカーなどゴルフレンジ以外を使う場合は別途、都度利用料が必要。パターなど打席以外の利用は予約時に要相談

都立大学駅南口から徒歩30秒の会員制インドアスタジオです。マンツーマンレッスンの回数プランのほかに料金表には練習利用の枠があり、会員は都度2,200円で打席を使えます。スタッフのいない無人営業の時間帯を含めて24時間空いています。

向いている人：レッスンと自主練を1か所でまとめたい人。

月額

練習利用は都度2,200円（入会金11,000円・事務手数料3,300円・年会費6,600円の会員制）。マンツーマンレッスンは月1回16,500円／月2回26,400円／月3回36,300円／月4回44,000円

営業時間

平日：24時間営業 ■ 土日祝：24時間営業（無人営業時間帯を含みます）

住所

〒152-0031 東京都目黒区中根２丁目１３−１ サーラ都立大学 ３階

補足

入会金11,000円／事務手数料3,300円（無料キャンペーン中）／年会費6,600円 / 入会金と年会費が必要な会員制で、非会員が予約できるのは体験プランのみ。会員は料金表の「練習利用」枠から都度2,200円で打席を使える

8方向のカメラで同時撮影する自由視点映像「SwipeVideo」を常設した、自由が丘駅徒歩3分の個室スタジオです。入会金・年会費ゼロで、レッスンを取らずに「施設利用のみ50分」の単発利用ができます。4名まで一緒に入れるので、コンペ前の調整を仲間と一緒にというときにも使えます。

向いている人：月会費を払わず、必要なときだけ個室で集中して打ちたい人

都度利用

施設利用のみ50分 1名4,400円(2名以上4名までは4,400円+1名追加ごと2,200円)

シミュレーター

弾道測定機 Golf Swing Better POD、自由視点映像システム SwipeVideo

個室

個室(撮影ルーム)

レンタル

レンタルクラブ無料(右利き・左利きとも用意)

営業時間

受付時間：火～金 11:00〜18:00（月曜定休、土日祝日不定休）

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１６−１０ メイプルファームＢ 棟

補足

入会金・年会費0円 / 完全予約制。月の最低利用回数の縛りはありません。