中目黒・自由が丘エリアには、駅近のインドアスタジオから東急運営の屋外練習場まで、幅広いスタイルのゴルフスクールが集まっています。目黒通り沿いには老舗の練習場、都立大学・学芸大学の学生街には少人数制のインドアが多く、初心者から本格派まで通い先を選びやすいのが特徴です。ここでは目黒区内・自由が丘周辺で通える36スクールを比較し、料金・レッスン形式・設備で選び方の参考にできる形にまとめました。
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中目黒・自由が丘のゴルフスクールの料金相場
中目黒・自由が丘エリアのグループレッスン月4回は10,680〜19,180円前後、通い放題プランは5,478〜25,300円と幅があります。マンツーマンは1回4,000〜16,500円、月4回で19,800〜44,000円が中心帯です。ステップゴルフ西小山店の平日デイ通い放題5,478円やコナミデイ月2回10,680円が最安ゾーン、TrackmanやGC QUAD搭載の本格派は月20,000円超が目安です。全国の相場や月謝・回数制の違いはゴルフレッスンの料金相場の解説も参考にしてください。
中目黒・自由が丘のゴルフスクール 料金・設備の比較表
| スクール名 | エリア | 料金目安 | 体験 | インドア | 弾道測定 | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おすすめSMART GOLF 都立大学店 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(税込・通い放題) | ○ | ○ | あり(AI診断) | ○ |
| おすすめインドアゴルフ SMART GOLF 柿の木坂駒沢通り店 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(税込・通い放題) | ○ | ○ | あり(AI診断) | ○ |
| おすすめインドアゴルフ SMART GOLF PREMIUM 池尻大橋店 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(税込・通い放題) | ○ | ○ | あり(AI診断) | ○ |
| おすすめインドアゴルフ SMART GOLF 学芸大学東口 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(税込・通い放題) | ○ | ○ | あり(AI診断) | ○ |
| おすすめインドアゴルフ SMART GOLF PREMIUM 目黒店 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(税込・通い放題) | ○ | ○ | あり(AI診断) | ○ |
| ブルーゴルフスタジオ中目黒 /BLUE GOLF STUDIO | 目黒区 | 月額 14,300円〜(通い放題) | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 学芸大ゴルフスタジオ | 目黒区 | 月額 30,800円〜(通い放題) | ○ | − | ○ | ○ |
| EVA GOLF STUDIO 自由が丘 | 目黒区 | 月額 15,400円〜(通い放題) | 5,500円 | ○ | ○ | ○ |
| Lounge Range 目黒青葉台 (ラウンジレンジ目黒青葉台） | 目黒区 | 月額 19,800円〜 | 5,500円 | ○ | ○ | ○ |
| Trigger Golf Range 学芸大ラボ | 目黒区 | 月額 20,000円〜(通い放題) | ○ | ○ | − | ○ |
| WE GOLF 都立大学店 | 目黒区 | 月額 19,800円〜(通い放題) | 1,100円 | ○ | − | − |
| J GOLF 自由が丘 | 目黒区 | 月額 11,000円〜(通い放題) | 3,000円 | ○ | ○ | ○ |
| シャンクゴルフ SHANKGOLF | 目黒区 | 月4回 19,800円 | 3,000円 | − | ○ | ○ |
| YGC都立大ゴルフ倶楽部 | 目黒区 | 月額 99,000円〜(通い放題) | 5,500円 | ○ | ○ | ○ |
| 洗足ゴルフスタジオ | 目黒区 | 月額 14,300円〜(通い放題) | ○ | − | ○ | ○ |
| T's GOLF ACADEMY | 目黒区 | 月額 16,500円〜 | 6,600円 | − | ○ | ○ |
| SPORTS STUDIO EIGHT ANGLE | 目黒区 | 22,000円〜(回数券) | − | ○ | ○ | ○ |
| Tiger Golf One 学芸大学店 | 中央町 | 35,000円〜(回数券) | 3,500円 | ○ | ○ | ○ |
| スイング碑文谷 | 目黒区 | 月4回 23,980円 | 5,500円 | − | ○ | ○ |
| コモゴルファーズアカデミー | 目黒区 | 月額 45,760円〜(通い放題) | ○ | ○ | − | − |
| 関興洗足ゴルフガーデン | 原町 | 14,860円〜(回数券) | − | − | − | − |
| リバティヒルクラブゴルフスクール | 目黒区 | 月4回 17,600円 | 1,100円 | ○ | ○ | ○ |
| ONESTARゴルフスタジオ自由が丘 | 目黒区 | 月4回 16,200円 | 2,200円 | ○ | ○ | ○ |
| Meet＠Golf | 目黒区 | 月額 10,450円〜(通い放題) | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 自由が丘ドットゴルフ | 目黒区 | 月額 18,700円（スタンダード90分 通い放題） | ○ | − | − | − |
| R−Breeze Golf Club | 目黒区 | 月額 25,300円〜(通い放題) | ○ | ○ | ○ | ○ |
| コナミスポーツクラブ ゴルフアカデミー | 目黒区 | 月4回 14,080円 | 1,100円 | − | ○ | ○ |
| H.A.G GOLF STUDIO | 目黒区 | 1回 8,800円 | ○ | ○ | − | ○ |
| 祐天寺ゴルフスタジオ | 目黒区 | 月額 16,500円〜(通い放題) | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 伊藤ゴルフスクール自由が丘校 | 目黒区 | 1回 50分 13,200円 | − | ○ | ○ | ○ |
| 目黒ゴルフ練習場 | 目黒区 | 月額 45,760円〜(通い放題) | ○ | − | ○ | ○ |
| メグロゴルフクラブ | 目黒区 | 15,300円〜 | − | − | ○ | − |
| 自由が丘ゴルフスタジオ | 目黒区 | 月4回 24,200円 | 5,500円 | − | ○ | ○ |
| ステップゴルフ西小山店 | 原町 | 月額 5,478円〜(通い放題) | ○ | ○ | ○ | − |
| ゴルフワールド自由が丘 | 目黒区 | 月4回 18,150円 | 2,200円 | − | − | − |
| コナミスポーツクラブ ゴルフアカデミー | 目黒区 | 月4回 14,080円 | 1,100円 | ○ | ○ | ○ |
中目黒・自由が丘のゴルフスクール一覧（36店）
おすすめのゴルフスクール（5店）
SMART GOLF 都立大学店
都立大学駅周辺にあるSMART GOLF都立大学店で、通い放題の月額制個別レッスンとフリー練習を組み合わせた運営です。手ぶらで通えるインドア型なので仕事帰りや早朝の練習にも通いやすく、初心者から中級者まで幅広く対応しています。全打席にシミュレーター搭載で弾道データを見ながら反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(税込・通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料(キャンペーン)
- 住所
- 〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目７−１７ シロービル ４F
「レッスンも横内コーチに教わりましたが、とても分かりやすくまたお願いしようと思います！」
「たくさん通って上達したいと思います」
おすすめインドアゴルフ SMART GOLF 柿の木坂駒沢通り店
柿の木坂の駒沢通り沿いにあるSMART GOLF柿の木坂駒沢通り店で、通い放題の月額制個別レッスンとフリー練習を組み合わせた運営です。手ぶらで通えるインドア型なので仕事帰りや早朝の練習にも通いやすく、初心者から中級者まで幅広く対応しています。全打席にシミュレーター搭載で弾道データを見ながら反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(税込・通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料(キャンペーン)
- 住所
- 〒152-0022 東京都目黒区柿の木坂２丁目１１−１５ 柿の木坂フィールド １Ｆ
おすすめインドアゴルフ SMART GOLF PREMIUM 池尻大橋店
青葉台エリアにあるSMART GOLF PREMIUM池尻大橋店で、通い放題の月額制個別レッスンとフリー練習を組み合わせた運営です。手ぶらで通えるインドア型なので仕事帰りや早朝の練習にも通いやすく、初心者から中級者まで幅広く対応しています。全打席にシミュレーター搭載で弾道データを見ながら反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(税込・通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料(キャンペーン)
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目２１−１３ ２F
「当日のスタッフさんも親切でシミュレーター使い方を丁寧に教えてもらいました。」
「丁寧なご指導ありがとうございました。」
おすすめインドアゴルフ SMART GOLF 学芸大学東口
学芸大学駅東口エリアにあるSMART GOLF学芸大学東口店で、通い放題の月額制個別レッスンとフリー練習を組み合わせた運営です。手ぶらで通えるインドア型なので仕事帰りや早朝の練習にも通いやすく、初心者から中級者まで幅広く対応しています。全打席にシミュレーター搭載で弾道データを見ながら反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(税込・通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料(キャンペーン)
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目１６−１２ エス・ケイリビングビル ２Ｆ
「コーチの対応からオンラインでの説明、プランまでとても分かりやすく、使いやすいです！」
おすすめインドアゴルフ SMART GOLF PREMIUM 目黒店
下目黒エリアにあるSMART GOLF PREMIUM目黒店で、通い放題の月額制個別レッスンとフリー練習を組み合わせた運営です。手ぶらで通えるインドア型なので仕事帰りや早朝の練習にも通いやすく、初心者から中級者まで幅広く対応しています。全打席にシミュレーター搭載で弾道データを見ながら反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(税込・通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料(キャンペーン)
- 住所
- 〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目２０−２０ 1F
「きれいな施設で、とても便利な機能がそろったシミュレーターでした」
「いい感じの環境で練習できそうです。」
その他のゴルフスクール（31店）
ブルーゴルフスタジオ中目黒 /BLUE GOLF STUDIO
中目黒駅徒歩5分のインドアゴルフスタジオで、最大2名までのセミプライベートレッスンを提供しています。営業は朝6時から24時までで、レディース＆初心者キャンペーンを実施しているので女性やゴルフ初心者が通い始めやすい構成です。最新シミュレーターとALSOK警備・アプリ自動入退室で、早朝や深夜も落ち着いて練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 14,300円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 16,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２９−６ 209
「初心者で右も左もわからずの状態からのスタートでしたが、先生方が優しくわかりやすく教えてくださり楽しく通っています。」
学芸大ゴルフスタジオ
鷹番の屋内シミュレータースタジオで、マンツーマン中心の個別レッスンを提供しています。原理原則から指導する方針なのでフォームを一度作り直したい人や短期習得を狙う人に向いています。TrackMan 4・GCQuad・PGAツアー使用のGEARSによる3Dスイング解析を揃えているのが強みです。
- 料金目安
- 月額 30,800円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目９−９ B1
「兼濱コーチの具体的で分かりやすいレッスン、次回も楽しみにしています！」
「グループレッスンも最大4名で、初心者にも丁寧に指導してくださるので安心感があります！」
EVA GOLF STUDIO 自由が丘
自由が丘駅徒歩2分のインドアゴルフスタジオで、コーチによるプライベートレッスンを提供しています。手ぶらOKで始めたばかりの人やラウンド未経験の人にも対応しているため、20〜30代のゴルフデビュー層にも通いやすい構成です。シミュレーター「Joy Golf smart+」を3ブース備え、ラウンド練習会や室内コンペも実施しているのが強みです。
- 料金目安
- 月額 15,400円〜(通い放題)
- 体験
- 5,500円
- 入会金
- 22,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１１−２１ B1
「スタッフの皆さんがとても気さくで話しやすく、レッスンも丁寧で分かりやすいため、毎回楽しく通えています。」
Lounge Range 目黒青葉台 (ラウンジレンジ目黒青葉台）
青葉台の会員制インドアゴルフラウンジで、完全個室でのプライベート利用とコーチ招聘型レッスンを組み合わせた運営です。初回60分の無料体験とアプリ完全予約制なので、初心者も自分のペースで通い始めやすい構成です。ダンロップ監修のSDR Golf Simulatorと5mパターエリアを備え、プロと同じコースを室内でラウンドできるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜
- 体験
- 5,500円
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１９−１２ CIENtONCE 1F
「初心者から上級者まですべてのゴルフ好きにおすすめできる、贅沢なインドアゴルフ場です。」
「見学時の説明も非常に丁寧で、料金や利用方法についても分かりやすく教えていただけました。」
Trigger Golf Range 学芸大ラボ
学芸大学エリアのインドアゴルフスクールで、プロによる完全マンツーマンのプライベートレッスンを提供しています。クラブ・シューズ無料レンタルで手ぶら可、未経験者限定の3ヶ月ビギナーコースもあるのでこれから始める人に向いています。PGA・LPGA公認資格を持つティーチングプロが指導し、コースでの実践ラウンドレッスンまで用意されているのが強みです。
- 料金目安
- 月額 20,000円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 22,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目４−１３ 笹崎ボクシングビル 地下1階
WE GOLF 都立大学店
都立大学の屋内インドアゴルフ練習場で、最大4名までのグループレッスンと個別対応を組み合わせた運営です。月会費内でレッスンと練習が打ち放題・完全予約制なので、頻度高く反復練習したい人に向いています。TrackmanとArtrayカメラを搭載し、初心者から100切り希望者、上級者まで対応できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 19,800円〜(通い放題)
- 体験
- 1,100円
- 入会金
- 22,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目３−１２
「レッスンプロも付いてくれるので、しっかり分析しながら上達したい人には満足できると思います。」
J GOLF 自由が丘
自由が丘駅近くのインドアゴルフスクールで、マンツーマン形式のレッスンを提供しています。予約制で待ち時間なくフリー通い放題も付くので、初めての人から上級者まで自分のペースで通える構成です。ボールスピードや打出角度・バックスピンを測定するシミュレーターとモーションリプレーカメラで、理想の弾道を追求できるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 11,000円〜(通い放題)
- 体験
- 3,000円
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目２−１２ リバテイコート橋本 B1-A
「初心者にも優しく丁寧に教えてくれました。」
「コーチも優しく、打席も綺麗で、測定機の精度も良いと思います。」
シャンクゴルフ SHANKGOLF
青葉台の地下にあるシミュレーションゴルフ施設で、TVや書籍で話題のレッスンプロによる完全マンツーマンレッスンを提供しています。無料体験があり初めてクラブを握る人のコースデビューまでサポートするので、まったくの未経験者でも入りやすい構成です。4.5mの特大スクリーンと無人プライベートレンジで、集中して反復練習できるのが強みです。
- 料金目安
- 月4回 19,800円
- 体験
- 3,000円
- 入会金
- 無料
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目１７−２ 青葉台１１７ビル B1
「数ヶ月前からレッスンに通ってます。」
「昼はレッスン、夜はゴルフバーです。」
YGC都立大ゴルフ倶楽部
都立大学駅徒歩30秒のインドアシミュレーションゴルフスタジオで、マンツーマン中心のレッスンと動画フォームチェックを提供しています。24時間営業で初心者応援プランや初心者専用短期デビュープログラムがあるので、これから始める人でも生活リズムに合わせて通いやすい構成です。JGRAプロ・USGTF資格コーチと複数の女性コーチが在籍し、提携ゴルフ場でのラウンドレッスンまで実施しているのが強みです。
- 料金目安
- 月額 99,000円〜(通い放題)
- 体験
- 5,500円
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0031 東京都目黒区中根２丁目１３−１ サーラ都立大学 ３階
「マンツーマンのレッスンでは、コーチがしっかり課題を見定めてくれ、丁寧に教えて頂いています。」
洗足ゴルフスタジオ
洗足にある屋内ゴルフスクールで、少人数グループとマンツーマンを組み合わせたレッスンを提供しています。50分の体験レッスンとクラブ・シューズ・グローブ無料貸出があり、初めての人や基本フォームを作り直したい人に向いています。PGA認定ティーチングプロが複数在籍し、日本オープン出場歴コーチや女性コーチもいて女性からの支持が高いのが強みです。
- 料金目安
- 月額 14,300円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 10,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0012 東京都目黒区洗足２丁目２５−１９ アソルティ洗足 ２Ｆ
「初心者で通い始めましたが、レッスンの予約も取りやすく、先生方も親切で楽しく通わせて頂いております。」
T's GOLF ACADEMY
青葉台の完全会員制インドアシミュレーションゴルフで、プライベートまたはペアでのレッスンを提供しています。24時間アプリ入退室と300超のコース収録で、ラウンド志向で反復練習したい経験者にも通いやすい構成です。TrackManを全打席に導入し、セント・アンドリュース含む多数の実コースでラウンドレッスンができるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 16,500円〜
- 体験
- 6,600円
- 入会金
- 22,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２３−４ B1
「初心者ですがとても親切に丁寧に教えていただけます。」
「初心者の自分にもわかりやすく教えてくれるので、安心して楽しく通えています。」
SPORTS STUDIO EIGHT ANGLE
自由が丘のプライベート個室型シミュレータースタジオで、30分単位のマンツーマン個人レッスンを提供しています。女性プロによる特別レッスンと右・左対応のクラブ無料貸出があるので、女性やコースデビュー前の初心者にも通いやすい構成です。USLPGA・USGTF・JLPGA認定のティーチングプロ複数在籍と、360度8アングル撮影のSwipeVideoによる解析が強みです。
- 料金目安
- 22,000円〜(回数券)
- 体験
- —
- 入会金
- 無料
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１６−１０ メイプルファームＢ 棟
「レッスンコーチの教え方も分かりやすく、楽しく学べました。」
「笹原プロのレッスンを受けました。」
Tiger Golf One 学芸大学店
学芸大学の完全個室・24時間365日運営の無人シミュレーションゴルフ施設で、提携インストラクターによるマンツーマンレッスンを提供しています。会員だけでなく非会員のビジター利用にも対応しスマートロックで入退室できるので、家族や友人と自分たちのペースで練習したい人に向いています。SkyTrak弾道測定と実コース収録でラウンド気分を味わえるのが強みです。
- 料金目安
- 35,000円〜(回数券)
- 体験
- 3,500円
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0001 東京都目黒区中央町１丁目１８−１０ アーバンISK B1階
「ショット練習、アプローチ練習だけでなく、ラウンドも出来ます。」
「24時間利用できるので、仕事が遅く終わっても練習できる。」
スイング碑文谷
碑文谷エリアで東急スポーツシステムが運営する屋内練習場で、グループレッスンとプライベートレッスンを提供しています。初心者歓迎の1DAYスクールから月額固定プランまで揃うので、これから始める人にも定期的に通いたい人にも向いています。TopTracer Range対応の複数階層打席と夏季コースレッスンで、練習からラウンドまで一貫して取り組めるのが強みです。
- 料金目安
- 月4回 23,980円
- 体験
- 5,500円
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷５丁目１４−８
「施設全体が何時行っても清掃が行き届いていて、フロント、レッスンプロ、清掃の方、従業員皆さん親切です。」
コモゴルファーズアカデミー
上目黒でインドアと屋外ドライビングレンジを併設したゴルフスクール本館で、週80クラス超のレベル別グループレッスンを提供しています。2時間の無料体験があり初心者向けクラス・キッズプログラム・女性向け企画まで揃うので、家族や女性一人でも通いやすい構成です。日本テレビやNHKなど多数のメディア掲載歴と、体作り・スイング・ラウンドまでのトータルサポートが強みです。
- 料金目安
- 月額 45,760円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- —
- 住所
- 〒153-0051 東京都目黒区上目黒５丁目６−２５
「インドア、アウトドアのレッスンが常駐のレッスンプロに習うことができます。」
「常駐のレッスンプロにレッスンを受けられるので、その人にあったスイングをみつけてくれます。」
関興洗足ゴルフガーデン
原町エリアの洗足ゴルフガーデンは、屋外練習場を拠点にグループレッスンと個人レッスンを組み合わせた運営です。20分の個人レッスンや回数券プランがあり、コースへ出る前の下地づくりを短時間から進めたい人や、ワンポイントを繰り返し確認したい人に向いています。回数券方式で無理なく通えて、必要な時期にだけ集中的に受けられるのが強みです。
- 料金目安
- 14,860円〜(回数券)
- 体験
- —
- 入会金
- —
- 住所
- 〒152-0011 東京都目黒区原町２丁目５−８
「完全予約制で値段も手頃、打ち放題なのでよく通っています！」
「距離は短いが、アプローチとスイングのチェックにはいいところです。」
リバティヒルクラブゴルフスクール
八雲の会員制スポーツクラブ併設インドア施設で、プライベート・グループ・ラウンドレッスンを提供しています。未経験者・初心者から歓迎で、体験予約と併設ジムでのボディトレーニングを組み合わせられるので、身体づくりから並行したい人に向いています。TrackMan4による31項目のAI診断とプロゴルファー・ティーチングプロ4名の指導が強みです。
- 料金目安
- 月4回 17,600円
- 体験
- 1,100円
- 入会金
- —
- 住所
- 〒152-0023 東京都目黒区八雲３丁目２６−６
「コーチの解説もいただけるので改善点が容易に理解できますので、修正の結果が楽しみです。」
ONESTARゴルフスタジオ自由が丘
自由が丘のインドアゴルフスタジオで、グループとプライベートレッスンに練習会員を組み合わせた運営です。初心者・コースデビュー歓迎で、ゴルフピラティスやジュニアクラス、28歳以下限定プランまで揃うので、女性や若年層も入りやすい構成です。SKYTRAK PlusとOKONGOLFの2種類のシミュレーターと、コンペ・ラウンド会・合宿までの豊富な企画が強みです。
- 料金目安
- 月4回 16,200円
- 体験
- 2,200円
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１７−６ BIOPHILIA PLACE JIYUGAOKA B1
「日程が合えば、ラウンドレッスンもして頂けるので、初心者の方から、上手くなりたい方まで通えるゴルフスタジオです！」
Meet＠Golf
下目黒のインドアゴルフ施設で、最大3名までの個別対応プライベートレッスンを提供しています。女性会員が約4割で女性一人でも通いやすく、クラブ・シューズ無料レンタルもあるので女性や初心者が始めやすい構成です。PGAトーナメントプロとティーチングプロA級が在籍し、SkyTrak弾道測定とスイング解析2機・ハイスピードカメラを使う指導が強みです。
- 料金目安
- 月額 10,450円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0064 東京都目黒区下目黒３丁目４−２ タムラビル ７階
「貸出クラブも新しいものが多く設備も良いものかと思います。」
自由が丘ドットゴルフ
緑が丘のインドアゴルフスクールで、90分または180分の個別レッスンにフリー練習を組み合わせた運営です。レディースプランやファミリープラン、ラウンドパーティー対応のVIPプランがあるので、女性一人からご家族まで幅広い形で通える構成です。ライフスタイルに合わせて選べる複数の通い放題プランが強みです。
- 料金目安
- 月額 18,700円（スタンダード90分 通い放題）
- 体験
- 無料
- 入会金
- 無料
- 住所
- 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘２丁目１８−４ Ｇ－Ｈｏｕｓｅ１Ａ
「個室貸切のような感じなので、人の目を気にせず、練習がしやすいです。」
R−Breeze Golf Club
中目黒の室内ゴルフスクールで、グループレッスン受け放題とマンツーマンを組み合わせた運営です。初回グループレッスン体験無料と手ぶら可のレンタルがあり、初めての人が入り口として通いやすい構成です。中目黒と広尾の2拠点を利用でき、頻度高く通えるのが強みです。
- 料金目安
- 月額 25,300円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１８−２ 中目黒コート B1F
コナミスポーツクラブ ゴルフアカデミー
下目黒アルコタワーのコナミスポーツクラブ内にあるゴルフアカデミー下目黒店で、グループとパーソナル、ゴルフ場レッスンを提供しています。ゴルフ未経験者も楽しみながら始められるカリキュラム構成で、総合スポーツクラブ併設なので体づくりから並行できる構成です。内藤雄士プロコーチ監修のゴルフトリニティメソッドとシミュレーター6打席、実際のゴルフ場でのレッスンが強みです。
- 料金目安
- 月4回 14,080円
- 体験
- 1,100円
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目８−１ ３F アルコタワ
H.A.G GOLF STUDIO
鷹番の完全個室インドアゴルフスタジオで、プライベート形式のマンツーマンレッスンを提供しています。30分の体験レッスンは当日入会で無料、クラブ・シューズも無料貸出なのでレベルを問わず手ぶらで通いやすい構成です。故田原紘プロデュースの独自メソッド「絶対感覚」と、レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞歴・著書複数の指導実績が強みです。
- 料金目安
- 1回 8,800円
- 体験
- 無料
- 入会金
- 3,300円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目２０−２
祐天寺ゴルフスタジオ
祐天寺駅徒歩3分の室内ゴルフスクールで、1時間枠内で交代するマンツーマン形式のレッスンを提供しています。60分の体験レッスンとクラブ・シューズ無料レンタルで手ぶら可、ゴルフデビュー層から上級者まで対応するので初めてでも入りやすい構成です。ティーチングプロとツアープロによるデータ基盤のレッスンと駅近の通いやすさが強みです。
- 料金目安
- 月額 16,500円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 【入会金】
※キャンペーン中。体験当日入会で0円 - 住所
- 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺２丁目５−５
「私が担当してもらっているコーチは気さくで分かりやすくてとても良いです。」
「マンツーマンでプロのレッスンを受けられるので」
伊藤ゴルフスクール自由が丘校
自由が丘駅徒歩1分のダイニングバー内個室で、PGAティーチングプロによるマンツーマンの理論指導を提供しています。年代や性別、レベルを問わず対応し手ぶらで通えるので、女性やシニア、初心者も安心して通いやすい構成です。運動力学・物理学に基づく指導とレッスン歴20年超のプロによるラウンドレッスンが強みです。
- 料金目安
- 1回 50分 13,200円
- 体験
- —
- 入会金
- 無料
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目７−１３ 自由が丘クレオビル 4F
「メディアでも話題の素敵なコーチが、初心者には美しいフォームを丁寧に、中・上級者にはデータを使った科学的なアドバイスで、最…」
目黒ゴルフ練習場
上目黒にある約50ヤードの屋外打ちっぱなし練習場で、プライベートレッスンとグループスクールを併設しています。1階・2階合わせて40打席あり、クラブ貸出やシューズ無料レンタルで手ぶらでも通いやすい構成です。未就学から中学生までのジュニアスクールと、身体スキルとゴルフスキル両面のオリジナルメニューが強みです。
- 料金目安
- 月額 45,760円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- —
- 住所
- 〒153-0051 東京都目黒区上目黒５丁目６−２２
「レッスンプロのレッスンもある。」
「料金的にも広さ的にもアプローチ中心に練習するには満足の広さ。」
メグロゴルフクラブ
目黒にある創業20年の屋外練習場で、ミズノゴルフスクール提携の個別レッスンを提供しています。16打席と左打席対応・パター練習場を備え、近隣住民が日常的に通いやすい構成です。クラブ貸出とミズノゴルフスクールの回数制レッスンで、無理のないペースで通えるのが強みです。
- 料金目安
- 15,300円〜
- 体験
- —
- 入会金
- 3,300円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目２５−２
「アプローチ練習には最適な場所ですね。」
「50ヤード程度なので、アプローチ練習には最適です。」
自由が丘ゴルフスタジオ
自由が丘駅徒歩1分の屋内シミュレーター施設で、講習30分と練習30分を組み合わせたマンツーマンとペアレッスンを提供しています。手ぶらで通え、女性コーチも在籍しゴルフデビューの人にも向いた構成です。GC QUAD MAX搭載とレギュラーツアーシード選手・USGTF LvⅢのプロによる指導、目黒区唯一のPING正規代理店であることが強みです。
- 料金目安
- 月4回 24,200円
- 体験
- 5,500円
- 入会金
- 11,000円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１２ 13B1
「コーチ陣もゴルフプロが揃っています。」
「このスタジオでは、経験豊富なティーチングプロ・ツアープロと最新シュミレーター GC QUADを使用しています。」
ステップゴルフ西小山店
西小山エリアのインドアゴルフスクールで、シミュレーター方式の個人指導とグループ対応を組み合わせた運営です。50分の無料体験レッスンがあり手ぶらOK、月20回以上のコースレッスンも用意されているので、初心者から経験者まで幅広く通いやすい構成です。インドアスクール店舗数国内No1の運営ノウハウと、女性も気軽に通える通い放題プランが強みです。
- 料金目安
- 月額 5,478円〜(通い放題)
- 体験
- 無料
- 入会金
- 43,780円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒152-0011 東京都目黒区原町１丁目４−７ トミタビル 1F
「通い放題といったってガツガツした感じがなく…コーチがとにかく丁寧にポイントを的確に指導してくれます。」
ゴルフワールド自由が丘
自由が丘駅近くのインドアゴルフスクールで、グループレッスン・マンツーマン・コースレッスンを組み合わせた運営です。キッズやジュニア枠から一般まで揃うので、家族単位で始めたい人にも通いやすい構成です。目的に応じてグループとマンツーマン、コース実践まで組み合わせられる指導ラインナップが強みです。
- 料金目安
- 月4回 18,150円
- 体験
- 2,200円
- 入会金
- —
- 住所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１１−８ キネスビル 2F
「3人のコーチともPGAライセンスを持っており丁寧親切に教えてくれます。」
「少人数制で駅からも近く、スタッフさん、レッスンプロ、皆さんとても感じが良い方ばかりで、気持ちよく通っています。」
コナミスポーツクラブ ゴルフアカデミー
青葉台のコナミスポーツクラブ内にあるゴルフアカデミー青葉台店で、グループとパーソナル、ゴルフ場レッスンを提供しています。ゴルフ未経験者も楽しみながら始められる4か月のゴルフデビュークラスがあり、総合スポーツクラブ併設なので体づくりから並行できる構成です。内藤雄士プロコーチ監修のゴルフトリニティメソッドと最新シミュレーター全打席が強みです。
- 料金目安
- 月4回 14,080円
- 体験
- 1,100円
- 入会金
- 5,500円 ※キャンペーンあり
- 住所
- 〒153-0042 東京都目黒区青葉台２丁目１９−１０
中目黒・自由が丘のゴルフスクール 失敗しない選び方
スクール選びの基本はゴルフレッスンの選び方完全ガイドで詳しく解説しています。ここでは中目黒・自由が丘で選ぶときの4つの軸を紹介します。
① インドア専用か、屋外練習場併設か
インドアは天候を気にせずシミュレーターで弾道データを見ながら練習できます。屋外併設（目黒ゴルフ練習場・メグロゴルフクラブ・コモゴルファーズアカデミー）は実際の打球と飛距離・距離感を確かめられます（インドアと屋外の違い）。
② 料金形態で選ぶ
毎日打ちたいなら月額通い放題、自分のペースで通うなら回数券・チケット、まず試すなら都度払いが向いています（レッスン頻度の目安）。
③ レッスン形式で選ぶ
つきっきりで直したいならパーソナルレッスン（シャンクゴルフ SHANKGOLF・自由が丘ゴルフスタジオ・H.A.G GOLF STUDIO）、費用を抑えたいならグループレッスンがおすすめです（パーソナルとグループの違い）。
中目黒・自由が丘のゴルフスクール 目的別おすすめ
初心者・未経験から始めたい
料金を抑えて始めたい
パーソナルでじっくり教わりたい
屋外で実際の打球を打ちたい
中目黒・自由が丘のゴルフスクール よくある質問
中目黒・自由が丘エリアで初心者向けのスクールはどこですか？
ステップゴルフ西小山店・WE GOLF都立大学店・YGC都立大ゴルフ倶楽部が初心者向けカリキュラムと丁寧なフォームチェックで支持されています。特にステップゴルフは店舗数No.1のインドアで手ぶら通いが可能、YGC都立大は女性コーチ在籍でゴルフデビュー層に選ばれています。
女性が通いやすいスクールはありますか？
BLUE GOLF STUDIO中目黒（レディース向けキャンペーン）、Meet@Golf（女性会員4割・PGAプロ在籍）、SPORTS STUDIO EIGHT ANGLE（JLPGA認定プロ在籍）が女性利用者から支持されています。
屋外練習場でのレッスンはありますか？
目黒ゴルフ練習場・メグロゴルフクラブ・コモゴルファーズアカデミー（インドア+屋外併設）で屋外打席レッスンが可能です。飛距離を確認しながら練習したい方に向いています。
マンツーマンレッスン中心のスクールを知りたいです。
シャンクゴルフ（TVで話題のレッスンプロによる完全マンツーマン）、自由が丘ゴルフスタジオ（GC QUAD MAX搭載・シード選手コーチ）、H.A.G GOLF STUDIO（完全個室プライベート）がマンツーマン特化です。
月額の相場はどのくらいですか？
中目黒・自由が丘エリアはグループ月4回で10,680〜19,180円、通い放題プランで5,478〜25,300円、マンツーマン月4回で19,800〜44,000円が中心帯です。プランや会員種別で幅があるため、各カードの料金欄で確認してください。
手ぶらで通えるスクールはありますか？
ステップゴルフ・EVA GOLF STUDIO自由が丘・Trigger Golf・WE GOLF都立大などがクラブ・シューズの無料レンタルに対応しています。仕事帰りにも立ち寄りやすいのが強みです。
体験レッスンは無料ですか？
スクールごとに異なりますが、Trigger Golf Range（約50分）・R-Breeze Golf Club（初回グループレッスン無料）・シャンクゴルフ（体験無料）などが無料または低料金体験を提供しています。各カードの詳細で最新の体験条件をご確認ください。
まとめ｜中目黒・自由が丘で自分に合うゴルフスクールの選び方
中目黒・自由が丘エリアは、目黒通り沿いの老舗屋外練習場から自由が丘駅前の少人数マンツーマンまで、選択肢の幅が広いのが特徴です。以下、目的別に選び方をまとめます。
- とにかく安く始めたいならステップゴルフ西小山店（平日デイ5,478円）・リバティヒルクラブ（月2回5,500円）・コナミスポーツクラブ（月2回10,680円）を候補に。
- マンツーマンでしっかりならシャンクゴルフ・自由が丘ゴルフスタジオ・H.A.G GOLF STUDIO。TrackMan/GC QUAD搭載で本格派向けです。
- 女性・初心者に配慮ならBLUE GOLF STUDIO中目黒・Meet@Golf・SPORTS STUDIO EIGHT ANGLE。女性プロ・レディースキャンペーン等が明示されています。
- 屋外で飛距離を確認したいなら目黒ゴルフ練習場・メグロゴルフクラブ・コモゴルファーズアカデミー。実際のボールで距離感を磨けます。
同じ「中目黒・自由が丘」でも、平日夜メインか休日メインか、通い放題型か回数券型かで、コストと通いやすさが大きく変わります。カードの料金・体験条件・アクセスを比較のうえ、体験レッスンで実際の雰囲気を確認してから決めるのがおすすめです。
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