本記事は新宿エリアの主要ゴルフスクールの比較データをもとに作成した、Precise golf lab 新宿御苑前の個別解説です。料金・特徴・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
新宿御苑前駅から徒歩7分、富久町のサウスタワーB1階にある完全個室のインドアゴルフ練習場。月会費税込26,400円から毎日通えて、トラックマン4と傾斜がつくSDRで打てるうえ、会員はレッスン・オブ・ザ・イヤー受賞の永井延宏プロの個人レッスンを1回税込4,000円で受けられます。
Precise golf lab 新宿御苑前を一言でいうと
「完全個室のトラックマン練習場に、プロの個人レッスンとゴルフ向けストレッチを“必要なときに足せる”会員制スタジオ」です。
Precise golf lab 新宿御苑前(プリサイズゴルフラボ)は、決まった回数のレッスンが月謝に含まれるスクールではありません。月会費で買うのは「1日60分または90分、毎日使える完全個室の打席」で、プロのレッスンとパートナーストレッチは会員向けのオプションです。公式の料金ページには「会員数50名限定」とあり、入会費用33,000円もあえて設けて混雑を防いでいる、と公式が理由を説明しています。
新宿エリアの月額通い放題の店は、エリア比較ページ掲載時点でおおむね月12,078円〜22,000円の帯に並び、そこにはレッスン込みのプランも多く含まれます。Precise golf lab 新宿御苑前の月26,400円はその帯より上ですが、中身は別物です。エリア比較ページに載せた店のなかで、傾斜がつく打席(SDR)とゴルフ特化のパートナーストレッチの両方がそろうのはPrecise golf lab 新宿御苑前だけです。
指導の柱は、2006年度ゴルフダイジェスト社レッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した永井延宏プロ。桑原克典プロや片山晋呉プロのコーチング経験を持つティーチングプロで、会員なら個人レッスン40分+練習50分のチケットが税込4,000円(ビジターは12,500円)です。「自分で練習量を積みたい、ときどきプロに直してもらいたい」という人に噛み合う一軒です。
基本情報
| 料金目安 | ライト会員(1日60分・毎日通い放題)月26,400円/レギュラー会員(1日90分・毎日通い放題)月39,600円(いずれも税込) |
|---|---|
| 1回あたり | ライト会員を月8回使うと3,300円、月20回なら1,320円(26,400円÷利用回数・練習のみの目安) |
| プロの個人レッスン | 会員4,000円/ビジター12,500円(個人レッスン40分+練習50分のチケット・税込) |
| 入会費用 | 33,000円(税込・通い放題プラン入会時) |
| 体験 | 【トラックマン&傾斜】無料体験30分。希望すれば可動域改善ストレッチ20分も無料で追加 |
| 営業時間 | ゴルフレンジ 6:00〜1:30(入室は24:00まで)/ストレッチ 10:00〜22:00。定休日なし(原則毎月メンテナンス日あり) |
Precise golf lab 新宿御苑前はどんな人に合う?
公式が掲げるのは「診断&レッスン → パートナーストレッチ → 実践練習」の3ステップです。トラックマン4で弾道と体の動きを測り、プロのレッスンで直し方を知り、ストレッチで動かせる体を作って、個室で練習して固める。ただし月会費に含まれるのは打席の利用で、レッスンとストレッチは自分で選んで足す形です。主役は「自分で練習する時間」だと考えると、この店の使い方が見えてきます。
Precise golf lab 新宿御苑前が合う人
トラックマン4はボール・クラブのデータに加え、AIモーションで骨格の動きまで映す。1日60分か90分を毎日使える
傾斜プレート付きのSDRで、足元に傾斜がついた状態から打てる。口コミでもいちばん多く挙がる設備
ストレッチ専用ルームでゴルフ特化のパートナーストレッチを受けられる。会員は月9,800円の追加で20分ストレッチが毎日通い放題
完全個室で天井高は4.3m。ミスショットや打球音を気にせず、ドライバーも振り切れる
ゴルフレンジは6:00〜1:30(入室は24:00まで)。クラブ・シューズ・ウェアの無料レンタルがあり手ぶらで寄れる
Precise golf lab 新宿御苑前が合わないかもしれない人
→ レッスンは1回ごとのチケット制。決まった回数のプロレッスンを月額で受けたいなら、TrackMan4を置いた完全個室のstudioGOLFS早稲田店(月4回)や、個室でマンツーマンのGOLFERS24 神楽坂店が選択肢
→ 月26,400円はエリアの月額通い放題の帯より上。24時間営業のSWING24/7新宿店や、わたしのゴルフ西新宿店(月12,078円・エリア比較ページ掲載時点)のほうが負担は軽い
→ 入会費用は33,000円。BOXGOLFはスクールの入会金がなく(施設の会員登録1,000円)、スマートショット新宿のスクール会員は初期費用不要と公式に書かれている
→ 練習の場は個室の打席と傾斜のSDRまで。ラウンドレッスンやプロ同伴ラウンドがあるBOXGOLF、コースレッスンを毎月開くドリームゴルフ新宿が候補になる
本当に効果はある?
Googleマップの評価は5.0で34件。読める投稿はここ1年ほどのものが中心で、評価の対象はスクールではなく練習場・ストレッチを含む施設全体です。声が集まるのは「個室の広さ」「トラックマン」「傾斜がつくSDR」「ストレッチ」の4点で、スコアが縮んだという具体的な報告もあります。一方で、ここ数週間の投稿には利用時間の交代をめぐる不満も出ています。
効果を実感したという声
毎日通い放題プランに入会して約1か月ほぼ毎日通い、長年110台だったスコアで人生初の100切り(98)を達成したという声。永井プロのレッスンは「どう動かせばいいのかが腑に落ちる」とも書かれています。
その年の3月にゴルフを本格的に始め、8回目のラウンドで自己ベスト108を出したという会員の声。トラックマン4でミスショットとナイスショットの違いを自分のスイングで確かめられたことが入会の決め手だったそうです。
トラックマンで見ると、アイアンはダウンブローが足りないどころか打ち込みすぎで、ドライバーまでダウンブローになっていたと分かって驚いた、という声があります。
ストレッチのあとにドライバーを打つと、やる前とやったあとで10〜20ほど距離が変わったという声。ストレッチと打ち放題を1ヶ月続けて「OBが激減した」という投稿もあります。
体験して即入会し、数ヶ月で自分の癖を修正できたという声。予約できる時間が早朝から深夜まで幅広く、自分の予定に合わせて練習できる点も挙がっています。
気になる声
90分プランの会員から、利用時間内に次の利用者が入ってきた、終了5分前にスタッフにノックで急かされた、トラックマンが止まって調整に時間を取られたのに延長がなかった、ストレッチ券が「月40分」ではなく「20分×2回」で説明が分かりにくかった、という投稿があります。店側は返信で、再起動によるロスは記録上5分程度だったこと、後ろの予約が空いている日には延長に応じることを説明しています。
予約した時間に入室したら前の利用者がまだ残っていて、無言で立ち去られたという会員の声もあります。投稿者自身は設備やプログラムには満足しているとしたうえで、入れ替わりの気づかいを求めています。
料金は高い?安い?
結論:練習場の月会費としてはエリアの通い放題の帯より高いが、会員価格のプロレッスンを足すと、個室マンツーマンの月謝制スクールと同じくらいの水準に収まる。
| スクール | 料金 |
|---|---|
| Precise golf lab 新宿御苑前 ライト会員 | 月26,400円(1日60分・毎日。レッスンは別途会員4,000円/回)/入会費用33,000円 |
| Precise golf lab 新宿御苑前 レギュラー会員 | 月39,600円(1日90分・毎日)/入会費用33,000円 |
| ドリームゴルフ新宿 | 月22,000円(フルタイム受け放題)/入会金33,000円(12月末までのキャンペーンで体験後の当日入会なら5,500円) |
| スマートショット新宿 | 月22,000円(スクール会員・レッスン+練習場の通い放題)/初期費用不要 |
| SMART GOLF(新宿区内各店) | 月19,800円〜(通い放題) |
| studioGOLFS早稲田店 | 月44,000円(月4回)/入会金33,000円 |
※いずれも税込。Precise golf lab 新宿御苑前・ドリームゴルフ新宿・スマートショット新宿は2026年11月時点の公式サイトの値、SMART GOLFとstudioGOLFS早稲田店は当サイトのエリア比較ページ掲載時の値です。月会費に含まれるものは店によって違い、Precise golf lab 新宿御苑前の月会費は打席の利用料で、レッスンは含みません。
💡 編集部のワンポイント
練習だけで見ると、ライト会員の月26,400円は月8回で1回3,300円、月20回なら1,320円です(26,400円÷回数)。ビジターの都度払いは1回6,000円〜なので、6,000円で計算すると月5回以上使う人は会員のほうが安くなります(6,000円×5回＝30,000円＞26,400円)。レッスンを足す場合、仮に会員価格のチケットを月4回使うと26,400円＋4,000円×4回＝42,400円で、月4回44,000円のstudioGOLFS早稲田店と近い水準に、毎日60分の練習枠が付いてくる計算です(チケットはプロの空き状況しだい)。チケット1回あたりはビジター価格より8,500円安くなります(12,500円−4,000円)。初年度はライト会員で26,400円×12ヶ月＋入会費用33,000円＝349,800円、レギュラー会員なら39,600円×12ヶ月＋33,000円＝508,200円が目安です。
続けられる?
続けやすいポイント
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早朝から深夜まで使える
ゴルフレンジは6:00〜1:30(入室は24:00まで)。定休日なしで、出勤前にも仕事帰りにも組み込みやすい -
会員数を絞っている
公式は「会員数50名限定」「予約の取れる完全個室メンバーシップ」とうたう。入会費用を設けている理由も混雑を防ぐため -
手ぶらで寄れる
クラブ・シューズ・ウェアの無料レンタルあり。口コミにも「ヒールで出掛けていても寄れる」という声がある -
体のケアまで同じ場所でできる
練習前後にストレッチを入れられる。デスクワークで固まった体を伸ばしてから90分打ち、けがの心配が少なく続けられているという会員の声もある -
同伴者1名が無料
ライト会員・レギュラー会員とも、会員の来店時は同伴者1名無料。友人や家族と打てる
気になるポイント
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⚠ 入れ替わりの時間がシビア
完全予約制で、終了時刻には打席を空けて次の人へ譲るルール。口コミでは交代時の行き違いへの不満が続けて出ている -
⚠ 入会時と解約時のルールを先に知っておきたい
入会費用33,000円がかかり、支払いはクレジットカード決済。退会は希望月の10日までに店舗で退会届を出すと当月末、11日以降なら翌月末。特定商取引法に基づく表記には、入会キャンペーンを適用した人が5ヶ月以内に解約すると違約金5万円(税込)とある -
⚠ 傾斜のSDRは右打席のみ
トラックマンの部屋は左右の打席に対応しているが、傾斜プレート付きSDRは右打席だけ
初心者でも大丈夫?
結論:個室なので始めたばかりでも気兼ねなく打てる。ただし基本は自主練習の場なので、最初はプロのレッスンを組み合わせたい。
公式は「完全個室なので、初心者の方もリラックスして練習が可能」としていて、口コミにも「ゴルフ初心者ですが利用しやすい」「トラックマンの使い方を丁寧に教えてもらえた」という声があります。始めて3ヶ月でスコア150の壁に悩んで訪れた人や、本格的に始めて1年たたない会員もいます。とはいえ月会費で受けられるのは打席の利用で、クラブの握り方から順に教わるカリキュラムがあるわけではありません。まずは無料体験でトラックマンと傾斜を試し、入会するなら会員価格の個人レッスンで課題をはっきりさせてから練習に入る、という順番が現実的です。
インストラクターの評判
ゴルフの指導はティーチングプロの永井延宏プロ、体のケアはストレッチトレーナーのチームが担当します。代表の大内卓さんは証券会社での約25年を経てこのスタジオを開いた人で、「天井が高く、完全個室で、広さもあること」「計測機器の精度」を物件と機器選びで譲らなかったと公式で語っています。
在籍インストラクター
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永井 延宏(ゴルフティーチングプロ)
2006年度ゴルフダイジェスト社レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。日大桜丘高校ゴルフ部主将、アメリカ留学を経て25歳からレッスンを始め、桑原克典・片山晋呉などツアープロのコーチングを経験。オリジナルの練習器具を使い「自分に何が起きているか」を理解させて直す指導 -
古里 緑(技術顧問)
ストレッチ専門店の監修やスポーツトレーナー養成専門学校の講師などを務めてきた、パートナーストレッチの専門家 -
大須賀 彩子
PGL認定ストレッチトレーナー -
齋藤 航平/森口 奈々海
NESTAゴルフコンディショニングトレーナー
口コミから見える印象
永井プロについては「とにかく分かりやすい」「視覚に訴える練習器具を使って原理を丁寧に教えてくれる」という声があり、海外からの旅行者が、当日インストラクターが空いていたのでレッスンを受けて満足したという投稿もあります。
ストレッチは「肩周りがすっきりした」「動かしている部位を説明してくれるのでイメージしやすい」「家でのやり方も教えてくれた」という声が多く、トレーナーの人柄にも好意的です。「もっと強くやってほしい」という意見も1件あります。
💡 編集部より
レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞歴とツアープロのコーチング経験を持つプロに、会員なら1回4,000円で見てもらえるのは、この店のいちばん大きな価値です。永井プロの話は公式でも口コミでも「理論の押し付けではなく、何が起きているかを見せて直す」という点で一致しています。トラックマンの数字とストレッチの担当者が同じ建物にいるので、レッスンで分かった体の課題をそのままストレッチに回せるのも、ほかの店にはない流れです。
料金・サービス詳細
ゴルフ通い放題プラン(税込)
| ライト会員 | 月26,400円。1日60分・毎日通い放題。同伴者1名無料(会員来店時) |
|---|---|
| レギュラー会員(人気No1と公式表記) | 月39,600円。1日90分・毎日通い放題。同伴者1名無料(会員来店時) |
| 入会費用 | 33,000円(通い放題プラン入会時) |
| 年間の目安 | ライト会員 26,400円×12ヶ月＋33,000円＝349,800円/レギュラー会員 39,600円×12ヶ月＋33,000円＝508,200円 |
レッスン・ストレッチ・都度利用(税込)
| 永井プロ個人レッスン(40分+練習50分) | 会員4,000円/ビジター12,500円 |
|---|---|
| 20分ストレッチ毎日通い放題 | 会員限定オプション +月9,800円 |
| ストレッチ都度チケット(20分) | 会員2,200円(通常4,400円) |
| ゴルフ練習ビジター利用 | 1回6,000円〜。月会費は不要、初回は無料体験の受講が必須 |
※体験は【トラックマン&傾斜】無料体験30分(希望者は可動域改善ストレッチ20分も無料で追加)。公式は無理な勧誘をしないと明記しています。法人契約・福利厚生プランもあり、見積もりは法人ごとです。
サービス内容
| 屋内/屋外 | 屋内の完全個室インドアゴルフ練習場。天井高4.3m |
|---|---|
| 弾道測定器 | トラックマン4(左右打席)。AIモーションで骨格の動きも可視化 |
| 傾斜練習 | 傾斜プレート付きSDR(右打席) |
| レッスン形式 | 永井延宏プロの個人レッスン(チケット制のオプション) |
| ストレッチ | 専用ストレッチ&トレーニングブース1室(ゴルフブースでもストレッチ可能)。ストレッチの時間は10:00〜22:00 |
| レンタル | クラブ・シューズ・ウェアの無料レンタルあり |
| 予約 | 完全予約制。体験はWebの予約ページから |
| その他 | オプションでロッカーレンタルあり(特定商取引法に基づく表記) |
よくある質問
初心者でも通えますか?
通えます。完全個室なので周りの目を気にせず打てて、口コミにも初心者の利用者や、本格的に始めて1年たたない会員の声があります。月会費は打席の利用料なので、基礎から教わりたい人は会員価格(4,000円)の永井プロの個人レッスンを組み合わせてください。まずは無料体験から始められます。
月会費にレッスンは含まれますか?
含まれません。月会費はライト会員なら1日60分、レギュラー会員なら1日90分の打席を毎日使える料金です。レッスンは「個人レッスン40分+練習50分」のチケットで、会員は1回4,000円、ビジターは12,500円です。
会員にならずに1回だけ使えますか?
ゴルフ練習のビジター利用(都度払い)が1回6,000円〜で、月会費はかかりません。ただし初回は、機器の安全な使い方の説明とセキュリティのため、必ず無料体験を受ける決まりです。
ストレッチはどう利用しますか?
ゴルフ通い放題の会員は、月9,800円のオプションで20分ストレッチが毎日通い放題になります。必要なときだけなら、20分の都度チケットが会員2,200円(通常4,400円)です。受付時間は10:00〜22:00です。
左打ちでも使えますか?
トラックマンの部屋は左右の打席に対応しています。傾斜プレート付きのSDRは右打席のみです。
退会の手続きはどうなっていますか?
退会希望月の10日までに店舗で退会届を出すと当月末、11日以降なら翌月末での退会です。途中解約の返金はありません。入会キャンペーンを適用して入会した場合、5ヶ月以内の解約には違約金5万円(税込)がかかると特定商取引法に基づく表記にあります。
アクセス
| 住所 | 〒162-0067 東京都新宿区富久町１３−１５ サウスタワー B1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」徒歩7分/都営新宿線「曙橋駅」徒歩8分 |
| 目印 | 外苑西通りと靖国通りの交差点(富久町西交差点)に面したサウスタワーのB1階 |
| 営業時間 | ゴルフレンジ 6:00〜1:30(入室は24:00まで)/ストレッチ 10:00〜22:00。定休日なし(原則毎月メンテナンス日あり) |
| 駐車場 | 専用駐車場なし。富久町西交差点の反対側などの近隣パーキングを利用 |
| 公式サイト | https://www.precisegolflab.com/ |
まとめ
Precise golf lab 新宿御苑前はこんな人におすすめ
- トラックマン4のデータを見ながら、毎日でも練習量を積みたい方
- 傾斜からのショットを打席で練習したい方
- ゴルフ向けのストレッチで体の動きから整えたい方
- 実績のあるプロに、必要なときだけ個人レッスンを受けたい方
- 早朝や深夜に、人目を気にせず個室で打ちたい方
Precise golf lab 新宿御苑前は、完全個室の打席を月26,400円から毎日使え、会員ならレッスン・オブ・ザ・イヤー受賞の永井延宏プロの個人レッスンを1回4,000円で足せる会員制スタジオです。エリア比較ページに載せた店で、傾斜がつく打席とゴルフ特化のストレッチがそろうのはここだけ。口コミでは100切りや自己ベスト更新の報告が出ています。
一方で、月会費はエリアの通い放題の帯より高く、入会費用33,000円もかかり、レッスンは月会費に含まれません。月謝の中で決まった回数のレッスンを受けたいならstudioGOLFS早稲田店やGOLFERS24 神楽坂店、月会費を抑えて通い放題にしたいならSWING24/7新宿店やわたしのゴルフ西新宿店のほうが合います。まずは無料体験で、個室の広さと傾斜、ストレッチを試してから決めてください。
※体験の内容・入会キャンペーンの適用条件・営業時間やメンテナンス日等の最新情報は公式サイトおよび店舗への問い合わせでご確認ください。
💡 編集部のポイント
上達の報告は「トラックマンで課題が数字で分かった」「ストレッチで体が動くようになった」「永井プロに直し方を教わった」の3つが重なったところから出ています。公式の3ステップがそのまま利用者の実感になっている形です。気になる声はどれも打席の入れ替わりに関するもので、予約が前後で詰まる時間帯は交代がシビアになります。店側は「終了時刻には打席を完全に空ける」ルールを示しているので、終わりの数分は片づけに充てる前提で予約を組むと気持ちよく使えます。