本記事は練馬区の主要ゴルフ練習場の比較データをもとに作成した、光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジの個別解説です。料金・打席・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
練馬区田柄、光が丘公園の隣にある3階建て・全64打席、130ヤードの屋外練習場。朝6時(11月〜3月中旬は7時)から8時45分までの「フレッシュタイム」は打席料がかからず、1球10円で打てます。左打席は3階だけで19打席あり、夜は23時30分まで年中無休です。
光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジを一言でいうと
「打席数と左打席の多さで選べて、早朝は打席料なしで打てる3階建ての屋外練習場」です。
練馬区で屋外の練習場は少数派です。そのなかでこの練習場は64打席と、区内の屋外でいちばん打席が多く、距離は130ヤードで、区内の屋外では真ん中にあたります。
料金は打席料に1球ごとの球代を足す仕組みで、平日の日中に1階・2階で50球打つと1,200円です。区内の屋外では真ん中の金額ですが、フレッシュタイムなら打席料がかからず、平日は50球500円まで下がります。屋上の3階は打席料400円・1球12円と、1階・2階より少し安い設定です。
左打席は1階・2階に3打席、3階に19打席あり、公式に出ている左打席の数では区内の屋外でいちばん多い練習場です。1打席を2名まで使える(早朝は1名)ので、家族や友人と交代で打つこともできます。
基本情報
| 打席料 | 1階・2階 500円/3階(屋上)400円。フレッシュタイムは無料 |
|---|---|
| ボール代(1球) | 平日 1階・2階 14円(17:00以降16円)・3階 12円(17:00以降14円)/土日祝 1階・2階 16円(17:00以降18円)・3階 14円(17:00以降16円) |
| フレッシュタイム | 6:00〜8:45(11/1〜3/15は7:00〜8:45)。打席料無料・1球 平日10円・土日祝12円 |
| 50球の目安 | 1,200円(平日の日中・1階・2階。打席料500円+14円×50球) |
| 距離・打席 | 130ヤード/全64打席(3階建て)。左打席は1階・2階に3打席、3階に19打席 |
| 営業時間 | 6:00〜23:30(3/16〜10/31)/7:00〜23:30(11/1〜3/15) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払い | 現金のみ(クレジットカード・電子マネーは使えない) |
※料金はすべて税込です。球代は、現金で入金した入金式のQRユープラアップカードで打席ごとに精算します。
光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジはどんな人に合う?
各階をひな壇状にずらした「セットバックシステム」の3階建てで、2階・3階からも高さを気にせず振れるように造られています。打席スペースを広くとっていて、全自動ティーアップは1階・2階に入っています。早朝に安く数を打ちたい人、左打ちの人、2人で1打席を使いたい人に向いています。
光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジが合う人
フレッシュタイム(〜8:45)は打席料無料。平日は1球10円で、50球なら500円
3階に19打席、1階・2階に3打席の左打席がある
1打席2名まで使える(早朝は1名)
23時30分まで年中無休。3階の受付は22時が目安
光が丘公園の隣。待合室が広いという口コミがある
光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジが合わないかもしれない人
→ 距離は130ヤード。区内の屋外でいちばん長い170ヤードのファーストゴルフが選択肢
→ 1階・2階は50球1,200円。打席料300円で平日68球1,000円の上井草ゴルフセンター(50球の目安 約1,035円)が選択肢
→ 区内の屋外で全打席冷暖房完備のファーストゴルフが選択肢
→ 23時30分で閉まる。24時間営業のインドアなら、インドアゴルフ練習場SWING24/7 練馬高野台店や中村橋インドアゴルフ by CUBE GOLFが選択肢
実際に使った人の声
口コミは257件で評価は3.9です。打席の間隔が広いこと、施設がきれいで待合室でゆっくり過ごせること、スタッフが親切なことを挙げる声が目立ちます。気になる点としては、3階の高さと、距離の短さに触れた口コミがあります。
好意的な声
打席の間隔が広く、施設もきれいで待合室でゆっくり過ごせる。スタッフがとても親切、という声があります
初めて行ったとき、受付で初めてだと伝えると丁寧に教えてもらえた。都内にしては駐車場が広くて停めやすく、130ヤードほどあるので初心者には十分楽しめる、という口コミがあります
古さはあるが清潔な練習場。フロントに季節の花が活けてあり、待合室も広く明るい。隣との距離が広めで気にならず、自動販売機の値段も良心的、という声があります
家族に教わりながら練習するのに、2人で1打席を借りられて助かった。3階まであって見晴らしもよく気持ちがいい、という口コミがあります
気になる声
3階は高さがあって少し怖い、という声があります
設備が整ったきれいな練習場だが、距離は短い、という口コミがあります
料金は高い?安い?
結論:平日の日中に1階・2階で50球なら1,200円で、区内の屋外では真ん中。フレッシュタイムなら打席料が無料になり、平日は50球500円まで下がる。
| 屋外の練習場(練馬区) | 50球の目安(平日・通常時間帯) |
|---|---|
| 上井草ゴルフセンター | 約1,035円(120ヤード・48打席) |
| 光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジ | 1,200円(130ヤード・64打席) |
| ファーストゴルフ | 約1,395〜1,475円(170ヤード・本打席48打席) |
※打席料・入場料と球代を合わせて、平日の通常時間帯に50球打った場合の目安です(税込)。光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジは1階・2階(打席料500円+14円×50球)。上井草ゴルフセンターは打席料300円に平日68球1,000円を50球分に按分しています。ファーストゴルフは1球の単価が時間帯で幅があるため、入場料600円に1階の平日単価15.9〜17.5円×50球を足した幅で示しています。
💡 編集部のワンポイント
安く打つならフレッシュタイムを使いましょう。6:00(11月〜3月中旬は7:00)から8:45までは打席料がかからず、1球は平日10円・土日祝12円なので、平日なら50球500円です。区内でもう1つの早朝の安い時間、ファーストゴルフの平日開店〜10時(入場料が半額の300円)と比べても安く打てます。日中に打つなら、屋上の3階は打席料400円・1球12円で、平日の50球が1,000円です。通うなら入金式のQRユープラアップカードにまとめて入れておくと、1万円の入金で11,500円分になります。
通いやすい?
通いやすいポイント
- 朝6時から夜23時30分まで11/1〜3/15は朝7時から。年中無休
- 駐車場が広い都内にしては広くて停めやすいという口コミがある
- 64打席区内の屋外でいちばん打席が多い
- 広い待合室大画面テレビのあるラウンジで休憩や順番待ちができる。カフェ・ポムも併設
気になるポイント
- ⚠ 支払いは現金のみクレジットカード・電子マネーは使えない。打席料も現金で払う
- ⚠ 早朝はセルフサービスフレッシュタイムは打席棟のみ。フロント受付・貸しクラブは8:30から
- ⚠ Googleマップの営業時間とずれているGoogleマップでは8:45からの表示だが、公式は6:00(11/1〜3/15は7:00)から
コーチに通いで習いたい人は、練馬・石神井公園のゴルフスクール比較も合わせて見てください。
初心者でも大丈夫?
結論:打席の間隔が広く、1階・2階は全自動ティーアップ。2人で1打席を使えるので、経験者と一緒に行く初めての屋外にも選びやすい。
はじめはフロントの署名簿に署名して受付をし、打席料を現金で払って打席に向かいます。球代は、現金で入金したQRユープラアップカードで打席ごとに精算する仕組みです。クラブは1本300円で借りられますが、フロントと貸しクラブは8:30からなので、初めての日はフレッシュタイムを避けて8:30以降に行きましょう。受付で初めてだと伝えると丁寧に教えてもらえた、という口コミがあります。PGAティーチングプロ資格を持つインストラクターのゴルフスクールも併設しています。
設備と打席環境
3階建て・全64打席から、130ヤードのフェアウェイに向かって打つ屋外練習場です。各階をひな壇状にずらしたセットバックシステムで、2階・3階でも高さを感じにくいように造られています。フェアウェイにはターゲットグリーンが3か所あります。打席スペースを広くとっていて、全自動ティーアップは1階・2階の打席にあります。
打席・設備
- 130ヤード・全64打席3階建て。3階は屋上の打席
- 左打席1階・2階に3打席、3階に19打席
- 全自動ティーアップ1階・2階のみ
- ターゲットグリーン3か所コースのようなフェアウェイ
- 3階(屋上)打席料400円で球代も安い。雨などの気象条件でクローズすることがある
- ラウンジ・カフェ大画面テレビのあるラウンジとカフェ・ポム
口コミから見える印象
打席の間隔が広く、隣との距離が気にならない、という声があります
3階まであって見晴らしがよい一方で、3階は高さがあって少し怖い、という口コミがあります
💡 編集部より
130ヤードあれば、ウェッジからミドルアイアンまでは球が落ちるところを見ながら距離感を合わせられます。ドライバーは球筋の出だしと曲がり方を確かめる使い方になるので、キャリーまで見たい日は170ヤードのファーストゴルフと使い分けてください。左打ちの人は、左打席の多い3階が狙い目です。3階は全自動ティーアップがないので、1球ずつ置いてルーティンを確かめながら打つ練習に向いています。
料金・サービス詳細
打席料(税込・現金)
| 1階・2階 | 500円 |
|---|---|
| 3階(屋上) | 400円 |
| フレッシュタイム | 無料 |
ボール代(1球・税込)
| フレッシュタイム(〜8:45) | 平日10円・土日祝12円 |
|---|---|
| 平日 日中(〜17:00) | 1階・2階 14円/3階 12円 |
| 平日 17:00以降 | 1階・2階 16円/3階 14円 |
| 土日祝 日中(〜17:00) | 1階・2階 16円/3階 14円 |
| 土日祝 17:00以降 | 1階・2階 18円/3階 16円 |
※1打席2名まで使えます(早朝は1名)。3階の受付は22時が目安です。
QRユープラアップカード(入金式)
| 3,000円入金 | 3,150円分 |
|---|---|
| 5,000円入金 | 5,500円分 |
| 10,000円入金 | 11,500円分 |
| 20,000円入金 | 24,000円分 |
※利用登録はWEBで行い、自動入金機で現金を入金します。打席の利用ごとにポイントも貯まります。払い戻しはできません。
その他
| 貸しクラブ | 1本300円(現金・8:30から) |
|---|---|
| フロント・ショップ受付 | 8:30〜23:00 |
| ゴルフスクール | 併設(PGAティーチングプロ資格を持つインストラクター) |
よくある質問
平日の日中に1階・2階なら、打席料500円と球代700円(14円×50球)で1,200円です。3階なら1,000円、フレッシュタイム(〜8:45)なら打席料が無料で、平日は500円です。
3/16〜10/31は6:00から、11/1〜3/15は7:00からです。8:45まではフレッシュタイムで打席料が無料ですが、打席棟のみのセルフサービスで、フロント受付と貸しクラブは8:30からです。
あります。1階・2階に3打席、3階に19打席です。
1打席2名まで使えます。早朝は1打席1名です。
使えません。支払いはすべて現金のみです。球代は、現金で入金したQRユープラアップカードで精算します。
打てます。クラブは1本300円で借りられます。貸しクラブは8:30からなので、早朝は自分のクラブを持って行きましょう。
アクセス
| 住所 | 東京都練馬区田柄4丁目39-1 |
|---|---|
| 目印 | 光が丘公園の隣 |
| 営業時間 | 6:00〜23:30(3/16〜10/31)/7:00〜23:30(11/1〜3/15)、年中無休 |
| 駐車場 | あり(広くて停めやすいという口コミがある) |
| 電話 | 03-5997-2200 |
| 公式サイト | https://www.u-plaza.net/prices |
まとめ
光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジはこんな人におすすめ
- 出勤前のフレッシュタイムに、打席料なしで安く打ちたい人
- 左打席の多い屋外練習場を探している人
- 家族や友人と1打席を交代で使いたい人
- 夜23時30分まで、年中無休で通いたい人
- 広い打席と待合室で、ゆったり練習したい人
64打席という区内の屋外でいちばん多い打席数と、3階だけで19打席ある左打席がこの練習場の強みです。平日の日中に1階・2階で50球なら1,200円と区内の屋外では真ん中ですが、フレッシュタイムなら打席料がかからず50球500円で打てます。
ドライバーの距離を見たい人や冷暖房のある打席がほしい人はファーストゴルフ、日中の50球を安く打ちたい人は上井草ゴルフセンター、深夜に打ちたい人はインドアゴルフ練習場SWING24/7 練馬高野台店が代わりの候補です。
※料金・営業時間・キャンペーン等の最新情報は公式サイトおよび施設への問い合わせでご確認ください。


💡 編集部のポイント
3年以内の口コミに、打席が埋まって長く待ったという声はありません。公式は待合のラウンジを「打席順番待ちの際」に使う場所として案内しているので、混む時間帯は順番を待つことがあると考えておきましょう。高いところが苦手な人は1階・2階を選んでください。3階は打席料と球代が安いぶん、高さがあり、雨などの天候でクローズすることもあります。