本記事は練馬区の主要ゴルフ練習場の比較データをもとに作成した、上井草ゴルフセンターの個別解説です。料金・打席・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
上井草駅から徒歩5分、練馬区と杉並区の境にある120ヤード・48打席の屋外練習場。打席料300円に平日68球1,000円のボールを足す料金で、区内の屋外では50球あたりがいちばん安く打てます。朝6時から開いていて、鳥かご式バンカーとパター練習場、無料駐車場60台もそろっています。
上井草ゴルフセンターを一言でいうと
「区内の屋外でいちばん安く、朝6時から数を打てる、地元密着の街なか練習場」です。
練馬区の屋外の練習場は少数派で、そのなかでこの練習場は平日に50球打ったときの目安が約1,035円と、区内の屋外でいちばん安い料金です。打席料300円を払えば、1,000円で平日68球まで打てます。
営業は朝6時から夜21時まで。季節を問わず朝6時から打てる屋外は、区内ではここだけです。一方で閉まるのは区内の屋外でいちばん早く、火曜日は定休日です。
距離は120ヤードで、区内の屋外ではいちばん短い距離です。そのかわり、区内のほかの屋外には案内の無い鳥かご式バンカーとパター練習場があり、ショートゲームまでまとめて練習できます。
基本情報
| 打席料 | 300円 |
|---|---|
| ボール代 | 平日 1,000円で68球/土日祝 1,000円で58〜64球 |
| 50球の目安 | 約1,035円(平日・打席料300円+68球1,000円を50球で按分) |
| 距離・打席 | 120ヤード/48打席(1階25打席・2階23打席) |
| 営業時間 | 6:00〜21:00(フロントは平日8:00から・土日祝7:00から) |
| 定休日 | 毎週火曜日(祝日の場合は振替なしで営業) |
| 駐車場 | 無料・60台 |
| 支払い | 現金(千円札・500円硬貨・100円硬貨)かICカード |
※料金は公式サイトに掲載されている税込の金額です。
上井草ゴルフセンターはどんな人に合う?
石神井・井草エリアの住宅街にある、2階建ての屋外練習場です。公式サイトは上達には通いやすさが大事だと案内していて、料金の安さと朝6時からの営業、広い駐車場で、近所から気軽に通う人の多い練習場です。打席のあとにバンカーやパターまで練習したい人にも向いています。
上井草ゴルフセンターが合う人
平日の50球の目安は約1,035円で、区内の屋外でいちばん安い。1,300円で68球打てる
朝6時から開いている。季節で開店時刻が変わらない
鳥かご式バンカーとパター練習場を併設。パター練習場は打席の利用者なら無料
無料の大型駐車場が60台分。荷物の出し入れもしやすい
練馬区と杉並区の境にあり、西武新宿線の上井草駅から徒歩5分
上井草ゴルフセンターが合わないかもしれない人
→ 距離は120ヤードでネットも低め。区内の屋外でいちばん長い170ヤードのファーストゴルフが選択肢
→ 朝も通常料金。光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジなら朝のフレッシュタイムは打席料無料・平日1球10円で、50球約500円
→ 21時で閉まる。23時30分まで開いている光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジや、23時まで開いているファーストゴルフが選択肢
→ 火曜定休。年中無休の光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジが選択肢
実際に使った人の声
口コミは202件で評価は3.8です。料金の安さと駐車場の広さ、受付の人の感じのよさを挙げる声が目立ちます。気になる点としては、天井のネットが低いこと、空き待ちの時間、朝の常連客の話し声に触れた口コミがあります。
好意的な声
近くの練習場の閉店が続くなかで、100ヤード以上の距離があってボール代も安いのがありがたい。駐車場も広い、という声があります
受付の人がみな親切で愛想がよい。トイレもきれいで、手拭きやクラブを磨くタオルも置いてある、という口コミがあります
距離は短めだが、球を目で追わない分フォームに集中できる。60ヤード以下のアプローチの練習にもなる、という声があります
ボール販売機でPayPayが使え、使い方が分からなかったときはスタッフが教えてくれた、という口コミがあります
とにかく料金が安い、という声があります
気になる声
打席が埋まっていて、打席料を払ってから20分ほど空きを待った。天井のネットが低く、ドライバーで高い球を打つと1階でも2階でも引っかかる、という口コミがあります
自動ティーアップがあるのは1階だけなので1階が混む、という声があります
朝は常連らしき人の話し声がうるさいので1階の奥は避けたほうがよい。ゴムティーが割れていることがある、という口コミがあります
料金は高い?安い?
結論:平日に50球なら約1,035円で、区内の屋外でいちばん安い。ただし朝の割引は無く、早朝に限れば光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジのほうが安い。
| 屋外の練習場(練馬区) | 50球の目安(平日・通常時間帯) |
|---|---|
| 上井草ゴルフセンター | 約1,035円(120ヤード・48打席) |
| 光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジ | 約1,200円(130ヤード・64打席) |
| ファーストゴルフ | 約1,395〜1,475円(170ヤード・本打席48打席) |
※入場料・打席料と球代を合わせて、平日の通常時間帯に50球打った場合の目安です(税込)。上井草ゴルフセンターは打席料300円+平日68球1,000円を50球で按分、光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジは1F・2Fの打席料500円+1球14円×50球、ファーストゴルフは入場料600円+1階の平日の1球15.9〜17.5円×50球で計算しています。
朝いちばんに打つ場合の目安
| 屋外の練習場(練馬区) | 朝の50球の目安(平日) |
|---|---|
| 光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジ | 約500円(フレッシュタイム・打席料無料・1球10円) |
| 上井草ゴルフセンター | 約1,035円(朝6時から・通常料金) |
| ファーストゴルフ | 約1,095〜1,175円(開店〜10時は入場料300円) |
💡 編集部のワンポイント
ボールは1,000円単位で買うと平日68球になるので、打席料と合わせて1,300円で68球と覚えておくと分かりやすいです。土日祝は1,000円で58〜64球に減り、50球の目安は約1,080〜1,160円になります。安く打ちたいなら平日に行きましょう。月に何度も通うなら、ポイントが付くICカードでの支払いを選んでください。
通いやすい?
通いやすいポイント
- 朝6時から打てる平日も土日祝も6:00開店。季節で変わらない
- 無料駐車場60台荷物の出し入れに便利な大型駐車場
- 上井草駅から徒歩5分西武新宿線。練馬区と杉並区の間にある
- 車でも行きやすい新青梅街道の石神井消防署前交差点、青梅街道の桃井4丁目交差点から入れる
気になるポイント
- ⚠ 打席が埋まると待つ20分ほど空きを待ったという口コミがある。1階が特に混みやすい
- ⚠ 火曜定休・21時閉店祝日の火曜は振替なしで営業。夜は区内の屋外でいちばん早く閉まる
- ⚠ 早朝はフロントが開いていない打席は6時からだが、フロントの受付は平日8:00・土日祝7:00から
初心者でも大丈夫?
結論:料金が安く、貸しクラブも100円。受付で打席料を払ってボールを買うだけの流れなので、初めての屋外にも選びやすい。
受付で1階か2階を選んで打席料300円を払い、打席に置いてあるカゴを持ってボール販売機で球を買う流れです。1階の打席は自動ティーアップで、ボタンを点けておけば打つたびに次の球がティーに乗ります。クラブは100円で借りられます。口コミには、着弾まで時間があってボールも安い2階のほうが初心者には向いている、という声もあります。公式サイトにはゴルフ教室の案内もあります。
コーチに通いで習いたい人は、練馬・石神井公園のゴルフスクール比較も合わせて見てください。
設備と打席環境
1階25打席・2階23打席の48打席から、120ヤード先に向かって打つ2階建ての屋外練習場です。1階の打席には自動ティーアップ機があります。打席のほかに、きめ細かな砂を使った鳥かご式バンカーと、人工芝のパター練習場を併設しています。
打席・設備
- 120ヤード・48打席1階25打席・2階23打席
- 自動ティーアップ1階の打席のみ
- 鳥かご式バンカー実際のバンカーに近いきめ細かな砂。雨天やメンテナンスで使えない日がある
- パター練習場人工芝で少し速め。打席の利用者は無料
- 貸しクラブ100円
口コミから見える印象
ボールが硬めなので、60ヤード以下のアプローチはいい練習になる、という声があります
天井のネットが低く、ドライバーで高い球を打つと引っかかる、という口コミがあります
💡 編集部より
120ヤードの距離とネットの高さを考えると、この練習場が力を発揮するのはアイアンとウェッジの練習です。球数を気にせず短い番手を打ち込み、仕上げにバンカーとパターを回る使い方が向いています。ドライバーの弾道の高さまで確かめたい日は、170ヤードのファーストゴルフと使い分けましょう。
料金・サービス詳細
料金(税込)
| 打席料 | 300円 |
|---|---|
| ボール代(平日) | 1,000円で68球 |
| ボール代(土日祝) | 1,000円で58〜64球 |
| パター練習場 | 打席の利用者は無料 |
| 貸しクラブ | 100円 |
サービス
| 支払い | 現金(千円札・500円硬貨・100円硬貨)かICカード(ポイントサービス付き) |
|---|---|
| 自動ティーアップ | 1階の打席のみ |
| バンカー | 鳥かご式。雨天・メンテナンス等で使用中止の場合あり |
| 駐車場 | 無料・60台 |
よくある質問
平日なら、打席料300円と1,000円で68球のボールを50球で按分して約1,035円です。打席料込み1,300円で68球打てます。土日祝は1,000円で58〜64球になります。
平日・土日祝とも6:00から21:00まで打てます。フロントの受付は平日8:00から、土日祝7:00からです。
毎週火曜日が定休日です。火曜日が祝日の場合は、振替なしで営業します。
打てます。貸しクラブを100円で用意しています。
現金(千円札・500円硬貨・100円硬貨)か、ポイントサービスの付くICカードで払います。
無料の大型駐車場が60台分あります。
アクセス
| 住所 | 東京都練馬区上石神井南町1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西武新宿線 上井草駅から徒歩5分 |
| 車 | 新青梅街道は(新宿方面から)石神井消防署前交差点を左折/青梅街道は(新宿方面から)桃井4丁目交差点を右折 |
| 目印 | 練馬区と杉並区の境・早大上井草グランドの近く |
| 営業時間 | 6:00〜21:00(フロントは平日8:00から・土日祝7:00から)/火曜定休(祝日は営業) |
| 駐車場 | 無料・60台 |
| 電話 | 03-3920-1885 |
| 公式サイト | https://www.kamiigusagolfcenter.com/ |
まとめ
上井草ゴルフセンターはこんな人におすすめ
- 屋外で、できるだけ安く数を打ちたい人
- 朝6時から、出勤前に打ちたい人
- 打席のあとにバンカーやパターも練習したい人
- 無料駐車場のある練習場に車で通いたい人
- アイアンやウェッジを中心に打ち込みたい人
平日の50球の目安が約1,035円と区内の屋外でいちばん安く、季節を問わず朝6時から打てるのがこの練習場の強みです。区内のほかの屋外には案内の無いバンカーとパター練習場もあり、ショートゲームまで1か所で練習できます。
ドライバーの球筋を最後まで見たい人はファーストゴルフ、早朝に安く打ちたい人や夜遅く・火曜日に打ちたい人は光ヶ丘ユー・プラザゴルフレンジが代わりの候補です。
※料金・営業時間・キャンペーン等の最新情報は公式サイトおよび施設への問い合わせでご確認ください。


💡 編集部のポイント
料金が安いぶん打席は埋まりやすく、空き待ちで20分ほど待ったという口コミがあります。打席が空いていないときは、受付で1階か2階の希望を伝えて順番を待つ流れです。自動ティーアップのある1階に人が集まるので、早く打ちたい日は2階を選びましょう。ネットが低めなので、ドライバーは高さより球筋の確認に使うつもりで出かけてください。