本記事は成増エリアの主要ゴルフスクールの比較データをもとに作成した、スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店の個別解説です。料金・特徴・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
24時間使えるゴルフシミュレーターとフィットネスジムが同じ施設にあり、月14,300円の平日コースから両方を使い放題にできる複合型施設。プロによる無料ゴルフレッスンが隔週の水曜と土日に用意され、1日3時間まで受けられます。
スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店を一言でいうと
「ゴルフの打席とジムを1つの月会費でまとめて持てる、24時間営業のジム併設型シミュレーション施設」です。
成増エリアで比較対象になる施設のうち、ゴルフレッスン わたしのゴルフ 下赤塚店やnicebridge ナイスブリッジは、いずれもゴルフ専業のインドアスタジオです。これに対してスマートフィット100プラスゴルフ光が丘店は、マシンエリアとフリーウエイトエリアを備えたフィットネスジムが同じフロアにあり、ゴルフコースの会員は追加料金なしでジムも24時間使えます。「打つ日」と「体を作る日」を同じ場所で回せる点が、他の2店にはない構造です。
ただし料金の性格も他店と違います。ゴルフコースは全日18,700円・平日14,300円と、わたしのゴルフ下赤塚店の全日プラン10,978円やナイスブリッジのフリープラン9,900円より月額そのものは高い水準です。この差はジム利用料が丸ごと含まれているぶんだと考えると分かりやすく、ゴルフだけを目的に選ぶ施設ではありません。
そしてもう一点、選ぶ前に押さえておきたいのがレッスンの位置づけです。ここでのゴルフレッスンはプロによる無料レッスンを隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00に1日3時間まで受けられるという付帯サービスで、毎週決まった時間に指導が入る月謝制のスクールとは別物です。「ジムと打席を確保しつつ、機会があるときにプロに見てもらう」という使い方が実態に近い施設だと考えてください。
基本情報
| 料金目安 | ゴルフコース(ジムも利用可)月14,300円(平日コース)〜18,700円(全日コース)。ジムのみコースは月3,300円〜7,150円 |
|---|---|
| 1回あたり | 週2回・月8回のペースで通った場合、平日コースで約1,788円、全日コースで約2,338円 |
| 入会金 | ジム&ゴルフ利用8,250円、ジムのみ利用2,750円。別途、全会員共通で事務登録手数料2,750円(いずれも税込) |
| 体験 | 「見学・体験予約」の専用申込フォームあり |
| 営業時間 | 24時間年中無休(ゴルフ・ジムとも24時間利用可)。スタッフアワーは全日10:00〜20:00 |
スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店はどんな人に合う?
ゴルフコースに入るとシミュレーター打席とジムの両方が24時間使えるようになり、そこに隔週のプロレッスンと、入会後の無料マシンサポート全3回(各回30分)が付きます。有料のパーソナルトレーニングも1回40分3,278円で用意されているので、体づくりまで含めて一箇所で面倒を見てもらう設計です。
スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店が合う人
ゴルフコースの会員はジムも24時間追加料金なしで利用可。口コミにも「ゴルフと筋トレにハマってましたので、併設はとてもありがたいです。両方の頻度も必然的に上がって」という声がある
24時間年中無休で、ゴルフ・ジムとも時間帯の制限なく利用できる。スタッフが常駐するのは10:00〜20:00
駐車場・駐輪場あり。口コミでも「都内で無料駐車ができる、満車の心配がない」と挙げられている
レンタルクラブがあり、レディース用のクラブも用意されている。個室シャワー・更衣室・ロッカー完備で仕事帰りにも寄りやすい
公式が「何から練習すればいいか分からない」層への訴求を明示。口コミにも「ゴルフを始めたばかりの方には一番良い場所だと思います」という評価がある
ジムのみコースなら24時間コース7,150円、5時〜17時のデイコース4,400円、10時〜22時のスチューデントコース3,300円から選べる
水素水・マッサージチェアが無料、ストレッチエリアや無料Wi-Fiも完備。口コミでは清掃の行き届きに触れる声が最も多い
スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店が合わないかもしれない人
→ レッスンは隔週(水)と隔週(土・日)に1日3時間までの無料サービス。曜日を固定して継続的に習いたいなら、ゴルフレッスン わたしのゴルフ 下赤塚店(通い放題6,980円〜)が選択肢
→ レッスンは無料で提供されるグループ形式。マンツーマン主体ならnicebridge ナイスブリッジ(50分8,800円・4回33,000円)が選択肢
→ ゴルフコースの月額にはジム利用料が含まれる構造。打席とレッスンだけが必要なら、月額の安いゴルフ専業のスタジオのほうが総額は下がる
→ 口コミに「一度入会すると6ヶ月辞めることができない」という投稿がある。短期で区切りたい場合は契約条件を見学時に確認しておきたい
月額制と回数券のどちらが自分に向くかは安いゴルフレッスンの選び方もあわせて参考にしてください。
本当に効果はある?
この評価は、ジムとゴルフシミュレーターを合わせた施設全体に対するもので、スクール単体の評価ではない点に注意が必要です。実際に投稿を読むと、マシンの重量刻みやフリーウエイトエリアの広さ、シャワーの温度、駐車場の無料券といったジム側・設備側の話題が全体の半分以上を占めます。ゴルフに言及した投稿に絞ると、評価は「涼しい環境で長時間集中して打てる」「コーチが的確」という肯定と、「予約が取れない」「自動ティーアップが詰まる」という不満の両方に、はっきり分かれます。
利用者の声
「メインはシミュレーションゴルフを使用しているのですが かなり良い練習場だとおもいました。ゴルフを始めたばかりの方には一番良い場所だと思います」「レンタルクラブ(無料)もあるので、一度見学がてら行ってクラブを振ってみるのもアリですね」という声があります。
「時には1日3時間、涼しいなか集中して練習が出来るので飛距離は伸びラウンドのスコアも安定して良くなってきました」「こちらで教えて下さるプロが的確で丁寧でわかりやすいのでそのお陰かな」という、レッスン枠をフルに使った人の報告があります。
「①都内で無料駐車ができる、満車の心配がない。②水素水、マッサージチェア無料 ③ゴルフ、ジム(特にフリーウェイト)の施設は充実、さらに比較的空いている」と、他の24時間ジムから乗り換えた人が挙げています。
「ゴルフも、わりかし取りやすいし、クラブを忘れても、貸し出しがあるので楽です」「レッスンも月に何回かあるので、お得な気分」「一階が、ドラックストアなので、買い物したりもできるので、便利です」という、仕事帰りに通っている人の声があります。
一方で「ゴルフメインで利用していますが、平日午後や休日の良い時間は予約がいつもいっぱいで取れません」「キャンセル待ちに登録できますが、だいたい直前にキャンセルが出ます」「設備は清潔でキレイですし、昼間や早朝などに行ける時間のある方にはおすすめかもしれません」という指摘もあります。
料金は高い?安い?
結論:ゴルフの月額だけを見れば成増エリアのゴルフ専業スタジオより高いが、ジムの会費が丸ごと含まれていると考えると意味が変わる。
| スクール | 料金 |
|---|---|
| スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店 平日コース(ゴルフ+ジム) | 月14,300円 |
| スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店 全日コース(ゴルフ+ジム) | 月18,700円 |
| スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店 ジムのみ24時間コース | 月7,150円 |
| ゴルフレッスン わたしのゴルフ 下赤塚店 全日プラン(通い放題) | 月10,978円 |
| nicebridge ナイスブリッジ フリープラン(打席利用の基本料金) | 月9,900円 ※レッスン料金は別途 |
※いずれも税込。スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店の入会金はジム&ゴルフ利用8,250円、ジムのみ利用2,750円で、これに全会員共通の事務登録手数料2,750円が別途加わります。ジム&ゴルフで入会する場合の初期費用は8,250円+2,750円=11,000円、平日コースなら初月の支払いは14,300円+11,000円=25,300円、全日コースなら18,700円+11,000円=29,700円です。ナイスブリッジはこの基本料金に加えてマンツーマンのレッスン料金(50分8,800円、4回33,000円)を契約する二階建ての構造です。
💡 編集部のワンポイント
比較するときは、いま払っているジムの会費を横に置いてください。ゴルフ専業のわたしのゴルフ下赤塚店の全日プランは月10,978円で、光が丘店の平日コース14,300円との差は3,322円です。別途どこかのジムに通っていて、その会費が月3,000円台を超えているなら、光が丘店にまとめたほうが総額は下がる計算になります。逆にジムに通う予定がまったくないなら、その3,322円は使わない設備に払うお金になります。1年続けた場合の総額は、平日コースで14,300円×12ヶ月+初期費用11,000円=182,600円、全日コースで18,700円×12ヶ月+11,000円=235,400円です。月謝の考え方を整理したいときはゴルフレッスンの料金相場はいくら?月謝・回数制を解説もご参考ください。
続けられる?
続けやすいポイント
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24時間年中無休で時間に縛られない
ゴルフもジムも深夜・早朝に使える。口コミでは「退勤時間に行っても平均4〜5人だけなのでとても快適」とジム側の空き具合に触れる声がある -
レッスンが月会費の中に入っている
隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00のレッスンは1日3時間まで無料。受けても月の支払いは変わらない -
入会直後のサポートが用意されている
マシンの使い方などを教える無料サポートが全3回(各回30分)。初めてジムを使う人でも最初の1ヶ月でつまずきにくい -
通うついでの用事を済ませやすい
駐車場・駐輪場があり、口コミによれば1階がドラッグストア。個室シャワーと更衣室もあるので仕事帰りに寄れる -
体づくりを同じ場所で足せる
パーソナルトレーニングが1回40分3,278円。飛距離アップ向けのトレーニングにも対応しており、打席だけで頭打ちになったときの次の手がある
気になるポイント
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⚠ 入会後6ヶ月は辞められないという投稿がある
口コミに「一度入会すると6ヶ月辞めることができない」という具体的な指摘があります。数ヶ月だけ試すつもりの人は、見学のときに最低契約期間と退会の申し出時期を必ず確認しておきたいところ -
⚠ ゴルフ打席の予約が取りにくい時間帯がある
「ゴルフの予約が非常に取りにくい」「平日午後や休日の良い時間は予約がいつもいっぱいで取れません」という声が複数。枠だけ取って来ない人がいるため直前キャンセルが出る、という指摘もある -
⚠ 自動ティーアップの不具合報告がある
「予約が取れても自動ティーアップが詰まることが多く快適さが無い」という投稿があり、施設側も点検・メンテナンスの強化を返信で表明している段階 -
⚠ レッスン枠と練習枠が重なる
「レッスンの時間は、練習だけはできないのでそこもマイナス」という声があります。レッスン開催日は、自分だけで黙々と打ちたい人には使いにくい時間帯になる -
⚠ 成増駅から徒歩12分
駅直結ではないため、電車で通うと片道12分の徒歩が毎回乗る。施設側も「駅から少し離れており場所的には分かりにくいかもしれません」と口コミへの返信で認めている
初心者でも大丈夫?
結論:クラブを持っていない段階からでも始められるが、上達のペースは自分で通う頻度に左右される。
公式は「何から練習すればいいか分からない」層と女性への訴求を明示しており、レンタルクラブも用意されています。口コミにも「ゴルフ初心者で入会しました。ゴルフの予約も取りやすいし、ジムもほとんど混んでおらず、非常に使いやすいです」「ゴルフを始めたばかりの方には一番良い場所だと思います」という投稿があり、始める場所としてのハードルは低い施設です。一方で、指導が入るのは隔週の決まった曜日だけなので、「毎週見てもらって直す」という進み方にはなりません。自分でシミュレーターを打ち込みながら、レッスン日にまとめて質問して修正する、という回し方ができる人に向きます。始める前に何を揃えるべきかはゴルフ初心者にレッスンは必要?始めるタイミングとおすすめスクールもあわせてご確認ください。
インストラクターの評判
ゴルフレッスンはプロが担当し、隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00の枠で1日3時間まで無料で受けられます。会員であれば回数の上限はなく、開催日に来られればその都度見てもらえる形です。ジム側にもトレーナーが在籍し、入会後の無料サポート全3回と有料のパーソナルトレーニング(1回40分3,278円)を担当します。
レッスン提供の形
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開催日
隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00。毎週ではなく隔週での開催 -
受講時間
1日3時間まで。口コミにも「時には1日3時間、涼しいなか集中して練習が出来る」という利用報告がある -
費用
ゴルフコースの月会費に含まれ、レッスン料の追加負担はなし -
ジム側のサポート
入会後にマシンの使い方などを教える無料サポートが全3回(各回30分)。さらに深く見てほしい場合はパーソナルトレーニング1回40分3,278円
口コミから見える印象
「ゴルフのレッスンにいらっしゃるコーチの質が高く非常に満足しています」という声があります。
「こちらで教えて下さるプロが的確で丁寧でわかりやすいのでそのお陰かな」と、飛距離とスコアの変化を報告する投稿に書かれています。
「リーズナブルでジムは無料でいつでも使えますし、パーソナルトレーニングも低価格でトレーナーもゴルフのコーチもとても丁寧です。週5日通っています」という声があります。
一方で「無料レッスンも受けましたが微妙でした」という投稿もあり、評価は分かれています。
💡 編集部より
コーチへの評価は「的確で丁寧」と「微妙だった」に割れています。これは指導の質そのものより、レッスンの形式との相性が出ている部分だと読めます。無料で、しかも隔週の枠に来た人を見るスタイルなので、自分の課題を言語化して持っていける人ほど中身が濃くなり、「今日は何をすればいいか決めてほしい」という受け身の入り方だと物足りなく感じやすい構造です。カリキュラムを組んでもらって順番に進みたいタイプなら、成増エリアではマンツーマンのnicebridge ナイスブリッジや、個別カルテで進捗を管理するゴルフレッスン わたしのゴルフ 下赤塚店のほうが噛み合います。
料金・サービス詳細
ゴルフコース 月会費(税込・ジムも利用可)
| 全日コース(24時間いつでもゴルフ・ジム利用可) | 18,700円 |
|---|---|
| 平日コース(24時間いつでもゴルフ・ジム利用可) | 14,300円 |
ジムのみコース 月会費(税込)
| 24時間コース | 7,150円 |
|---|---|
| デイコース(5時〜17時) | 4,400円 |
| スチューデントコース(10時〜22時) | 3,300円 |
入会時の費用(税込)
| 入会金(ジム&ゴルフ利用) | 8,250円 |
|---|---|
| 入会金(ジムのみ利用) | 2,750円 |
| 事務登録手数料 | 2,750円(全会員共通で別途) |
| 初期費用の合計 | ジム&ゴルフ利用は11,000円、ジムのみ利用は5,500円 |
レッスン・トレーニング(税込)
| プロによるゴルフレッスン | 無料。隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00に1日3時間まで |
|---|---|
| 入会後の無料サポート | 全3回(各回30分)。マシンの使い方などを案内 |
| パーソナルトレーニング | 1回40分 3,278円 |
サービス内容
| 施設形態 | 屋内。ゴルフシミュレーター施設とフィットネスジムを併設 |
|---|---|
| 設備 | ストレッチエリア、土足OK、個室シャワー、更衣室、ロッカー、無料Wi-Fi、セキュリティー、水素水、マッサージチェア(無料) |
| クラブ貸出 | レンタルクラブあり。レディース用クラブも用意 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 営業時間 | 24時間年中無休。スタッフアワーは全日10:00〜20:00 |
| 体験 | 「見学・体験予約」の専用申込フォームあり |
※料金はすべて税込です。ゴルフコースの月会費にはジムの利用料が含まれます。入会金とは別に事務登録手数料2,750円が全会員共通でかかるため、初期費用を見積もるときは合算してください。
よくある質問
ゴルフレッスンは毎週受けられますか?
レッスンは隔週の開催です。隔週(水)11:00〜20:00、隔週(土・日)10:00〜19:00の枠で、プロのレッスンを1日3時間まで受けられます。毎週決まった曜日・時間に指導が入る月謝制のスクールとは仕組みが異なるので、開催日程は入会前に確認しておくことをおすすめします。
レッスン料は月会費とは別にかかりますか?
かかりません。プロによるゴルフレッスンは無料で、ゴルフコース(全日18,700円/平日14,300円)の月会費以外に追加の支払いは発生しません。別途費用がかかるのは、ジム側のパーソナルトレーニング(1回40分3,278円)を利用する場合です。
入会時にいくら必要ですか?
ジム&ゴルフで入会する場合は入会金8,250円に事務登録手数料2,750円を加えた11,000円が初期費用です。ジムのみの場合は入会金2,750円+事務登録手数料2,750円で5,500円となります。事務登録手数料は全会員共通で別途かかる項目なので、入会金だけで計算しないよう注意してください。
ゴルフだけ使いたいのですが、安いコースはありますか?
ゴルフを使えるのは全日コース18,700円と平日コース14,300円の2つで、いずれもジムの利用料込みの料金です。ジムのみコース(24時間7,150円/デイ4,400円/スチューデント3,300円)ではゴルフは利用できません。ジムを使う予定がない場合は、月額の内訳を理解したうえで判断してください。
ゴルフ打席の予約は取りやすいですか?
時間帯によって差があります。口コミでは「平日午後や休日の良い時間は予約がいつもいっぱいで取れません」という指摘がある一方、平日の昼間や早朝に通っている人からは「わりかし取りやすい」という声も出ています。施設側の返信では、混みやすいのは平日19時〜22時で、当日16時頃に予約サイトを確認すると空きが見つかりやすいと案内されています。
クラブを持っていなくても大丈夫ですか?
レンタルクラブがあり、レディース用も用意されています。口コミにも「クラブを忘れても、貸し出しがあるので楽です」「レンタルクラブ(無料)もあるので、一度見学がてら行ってクラブを振ってみるのもアリですね」という声があります。始めるときの持ち物はゴルフ初心者にレッスンは必要?始めるタイミングとおすすめスクールもご確認ください。
アクセス
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町３丁目１５−２０ |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間年中無休(ゴルフ・ジムとも24時間利用可)。スタッフアワーは全日10:00〜20:00 |
| 駐車場 | あり(駐輪場もあり) |
| 公式サイト | https://smartfit100.com/shop/hikarigaoka/ |
まとめ
スマートフィット100プラスゴルフ光が丘店はこんな人におすすめ
- ゴルフの打席とジムを1つの月会費でまとめて持ちたい方
- 深夜・早朝など、24時間いつでも打てる環境が必要な方
- 平日の昼間や早朝に動けて、予約の取りやすい時間帯に通える方
- 車や自転車で通いたい方
- クラブを持っていない段階からゴルフを始めたい方
- 飛距離アップに向けた体づくりまで同じ場所で進めたい方
成増エリアで比較対象になる施設がゴルフ専業のインドアスタジオで揃うなか、フィットネスジムを併設し、ゴルフコースの会員はジムも24時間追加料金なしで使えるのがスマートフィット100プラスゴルフ光が丘店です。プロによる無料レッスンが隔週の水曜と土日に用意され、1日3時間まで受けられます。月額は平日コース14,300円・全日コース18,700円で、入会金8,250円と事務登録手数料2,750円を合わせた11,000円が初期費用です。
一方で、ゴルフ打席の予約が平日夜や休日の良い時間帯に埋まりやすいこと、自動ティーアップの不具合を指摘する投稿があること、そして「一度入会すると6ヶ月辞めることができない」という口コミがあることは、入会前に確認しておきたい点です。毎週決まった時間にしっかり指導を受けたいなら、ゴルフレッスン わたしのゴルフ 下赤塚店やnicebridge ナイスブリッジのほうが目的に合います。判断の軸を整理したいときはゴルフレッスンの選び方完全ガイド【失敗しない基準】もご参考ください。
※料金・キャンペーン適用条件・レッスン開催日程・契約条件等の最新情報は公式サイトおよび店舗への問い合わせでご確認ください。
💡 編集部のポイント
口コミを並べて読むと、この施設の評価は「いつ通えるか」でほぼ決まっていることが分かります。平日の昼間や早朝に動ける人は「ゴルフもわりかし取りやすい」「1日3時間集中して打てた」と書いていて、実際にスコアが安定したという報告まで出ています。逆に平日の夜や休日の良い時間帯しか動けない人からは、予約が埋まって取れないという不満が繰り返し出ています。見学に行くときは施設のきれいさより先に、自分が通える曜日・時間帯の予約枠がどれくらい空いているかを予約サイトで確かめるのが、いちばん実になる確認です。